脛腓骨骨折術(shù)后一般需要4-6周可以垂腿，具體時(shí)間與骨折類型、固定方式及愈合情況有關(guān)。

術(shù)后垂腿時(shí)間主要取決于骨折愈合進(jìn)程。穩(wěn)定性骨折采用髓內(nèi)釘或鋼板固定后，若復(fù)查X線顯示骨痂形成良好，4周后可嘗試在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步垂腿活動(dòng)。粉碎性骨折或伴有軟組織損傷者，需延長(zhǎng)至6周以上，確保骨折線模糊后再開始功能鍛煉。早期垂腿角度應(yīng)控制在30度以內(nèi)，避免負(fù)重或突然動(dòng)作?？祻?fù)期間需配合踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等訓(xùn)練，促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉力量恢復(fù)。

脛腓骨骨折術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)定期復(fù)查X線，根據(jù)骨愈合情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。飲食上增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚類，避免吸煙飲酒影響愈合。功能鍛煉需循序漸進(jìn)，出現(xiàn)腫脹疼痛時(shí)立即暫停并冰敷。若術(shù)后8周仍無法垂腿或存在異常活動(dòng)，需及時(shí)就醫(yī)排除內(nèi)固定失效或延遲愈合可能。夜間睡眠時(shí)可抬高患肢減輕水腫，日?；顒?dòng)使用拐杖分擔(dān)患肢壓力。