痤瘡可通過(guò)日常護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療，需注意避免擠壓痘痘、保持皮膚清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。痤瘡?fù)ǔＥc皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)。

1、日常護(hù)理

每日用溫水及溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免使用刺激性化妝品。選擇無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品，防止皮膚干燥。外出時(shí)涂抹防曬霜，減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。避免用手頻繁觸摸面部，防止細(xì)菌傳播。保證充足睡眠，減少熬夜對(duì)內(nèi)分泌的影響。

2、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，減輕粉刺形成。過(guò)氧苯甲酰凝膠具有抗菌和溶解粉刺作用，適用于炎癥性痤瘡?？肆置顾亓姿狨ツz能抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。阿達(dá)帕林凝膠屬于第三代維A酸類(lèi)藥物，可改善輕中度痤瘡。夫西地酸乳膏對(duì)細(xì)菌性感染引起的紅腫痘痘效果較好。

3、口服藥物

多西環(huán)素片通過(guò)抗菌消炎作用控制中重度痤瘡。異維A酸軟膠囊可顯著抑制皮脂分泌，但需在醫(yī)生嚴(yán)格監(jiān)督下使用。螺內(nèi)酯片適用于女性激素相關(guān)痤瘡。丹參酮膠囊具有抗雄激素和消炎功效。甘草鋅顆粒能調(diào)節(jié)皮脂腺功能，改善皮膚狀況。

4、物理治療

紅藍(lán)光治療利用特定波長(zhǎng)光線殺滅痤瘡丙酸桿菌。果酸換膚可促進(jìn)角質(zhì)脫落，疏通堵塞毛孔。光動(dòng)力療法結(jié)合藥物和光照，對(duì)頑固性痤瘡效果顯著。微針射頻能刺激膠原再生，改善痤瘡疤痕。激光治療有助于消退紅色痘印和收縮毛孔。

5、中醫(yī)調(diào)理

枇杷清肺飲適用于肺胃熱盛型痤瘡。黃連上清丸對(duì)伴有便秘、口臭的痤瘡患者有益。當(dāng)歸苦參丸可調(diào)理血熱瘀滯型痤瘡。針灸取穴以大椎、合谷、曲池為主，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。耳穴貼壓選取內(nèi)分泌、皮質(zhì)下等穴位，輔助改善癥狀。

痤瘡患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免精神緊張和壓力過(guò)大。飲食上減少高糖、高脂及乳制品攝入，增加新鮮蔬菜水果和全谷物。忌煙酒及辛辣刺激食物。每周更換枕巾，保持個(gè)人用品清潔。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量。若出現(xiàn)皮膚過(guò)敏或不適，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。保持耐心，痤瘡治療通常需要數(shù)周至數(shù)月才能見(jiàn)效。