隱形牙套佩戴初期可能出現(xiàn)輕微疼痛或不適感，通常1-2周內(nèi)會(huì)逐漸適應(yīng)。疼痛程度與牙齒移動(dòng)速度、個(gè)人敏感度等因素相關(guān)，多數(shù)屬于可耐受的生理性反應(yīng)。

隱形牙套通過持續(xù)施加壓力促使牙齒移動(dòng)，初期牙齒周圍韌帶和牙槽骨會(huì)發(fā)生適應(yīng)性改建，可能表現(xiàn)為酸脹感或咬合無力。這種疼痛往往在更換新矯治器后的前三天最明顯，隨后逐漸減輕。進(jìn)食較硬食物時(shí)不適感可能加重，建議選擇軟質(zhì)食物并避免啃咬動(dòng)作。部分使用者可能因矯治器邊緣摩擦口腔黏膜產(chǎn)生局部刺痛，使用正畸保護(hù)蠟可緩解。

若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、牙齦紅腫或牙齒松動(dòng)度明顯增加，可能與矯治力過大或口腔衛(wèi)生不良有關(guān)。夜間磨牙習(xí)慣者可能加重疼痛癥狀，此時(shí)需及時(shí)聯(lián)系正畸醫(yī)生調(diào)整矯治方案。少數(shù)對(duì)材料過敏者可能出現(xiàn)黏膜灼痛感，需更換矯治器材質(zhì)。

佩戴期間應(yīng)保持每日20小時(shí)以上的佩戴時(shí)間，避免用牙咬合矯治器使其就位。每次更換新矯治器前可用溫水浸泡增加材料柔韌性。定期使用咬膠幫助矯治器完全貼合，既能提高矯治效率，也能分散局部壓力減少疼痛。建議隨身攜帶備用矯治器盒，防止丟失導(dǎo)致被迫延長(zhǎng)單副矯治器使用時(shí)間而加重不適。