鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療、生活方式調(diào)整等方式治療。鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂、環(huán)境因素等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除過敏原、分泌物和病原體。鼻腔沖洗可以減輕鼻黏膜水腫，緩解鼻塞和流涕癥狀。建議每日進行1-2次鼻腔沖洗，使用溫熱的生理鹽水效果更佳。鼻腔沖洗適用于各種類型的鼻炎，特別是過敏性鼻炎和感染性鼻炎。

2、藥物治療

藥物治療是鼻炎的主要治療手段之一。常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、減充血劑如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液。鼻用糖皮質(zhì)激素可減輕鼻黏膜炎癥，抗組胺藥能緩解過敏癥狀，減充血劑可快速改善鼻塞。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，避免長期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。

3、免疫治療

對于過敏性鼻炎患者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高患者對過敏原的耐受性。免疫治療療程通常需要3-5年，能顯著改善過敏癥狀并減少藥物使用。免疫治療適用于對塵螨、花粉等明確過敏原過敏的患者，治療前需進行詳細的過敏原檢測。

4、手術治療

對于藥物治療無效的慢性鼻炎或伴有鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者，可考慮手術治療。常見手術方式包括下鼻甲部分切除術、鼻中隔矯正術、翼管神經(jīng)切斷術等。手術能改善鼻腔通氣功能，減少鼻塞癥狀。手術治療需嚴格掌握適應證，術后需配合藥物治療和定期復查。

5、生活方式調(diào)整

避免接觸過敏原是過敏性鼻炎管理的重要措施。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用空氣凈化器，減少塵螨和花粉暴露。戒煙限酒，避免辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息，適當鍛煉增強體質(zhì)。冬季注意保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔。這些措施有助于減輕鼻炎癥狀和減少復發(fā)。

鼻炎患者應保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度疲勞。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，如西藍花、獼猴桃等。適當進行有氧運動如快走、游泳等，增強體質(zhì)和免疫力。注意室內(nèi)通風換氣，保持適宜濕度。外出時可佩戴口罩減少過敏原和污染物刺激。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。