老惡心可能由胃腸功能紊亂、妊娠反應(yīng)、慢性胃炎、胃食管反流病、肝膽疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為反復(fù)惡心、食欲減退、上腹不適等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、胃腸功能紊亂

長(zhǎng)期精神緊張或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)陣發(fā)性惡心?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律進(jìn)食、避免辛辣刺激食物緩解，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸動(dòng)力。

2、妊娠反應(yīng)

育齡期女性出現(xiàn)晨起惡心需考慮早孕可能，常伴有乳房脹痛、停經(jīng)等表現(xiàn)。建議進(jìn)行尿妊娠試驗(yàn)，日?？缮倭慷嗖脱a(bǔ)充維生素B6片緩解癥狀。

3、慢性胃炎

幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，引發(fā)飯后惡心、噯氣。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，配合阿莫西林膠囊根除感染。

4、胃食管反流病

食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，表現(xiàn)為胸骨后灼熱感伴惡心。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。

5、肝膽疾病

膽囊炎或肝炎可能導(dǎo)致膽汁排泄異常，出現(xiàn)厭油膩、持續(xù)性惡心。需檢查肝功能及腹部超聲，可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊利膽，配合復(fù)方甘草酸苷片保肝治療。

日常應(yīng)注意保持飲食清淡，避免暴飲暴食或空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，規(guī)律作息減少精神壓力。若惡心持續(xù)超過(guò)1周或伴隨嘔吐、體重下降等癥狀，需盡快消化內(nèi)科就診完善胃鏡、超聲等檢查。妊娠期女性出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐，應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就醫(yī)。