感冒期間一般可以使用加濕器，有助于緩解鼻塞、喉嚨干燥等不適癥狀。但需注意定期清潔加濕器，避免滋生細(xì)菌或霉菌。

感冒時呼吸道黏膜因炎癥反應(yīng)可能出現(xiàn)干燥、充血，加濕器通過增加空氣濕度可減輕黏膜刺激。濕度維持在40%-60%較為適宜，過度潮濕可能促進(jìn)塵螨繁殖。使用純凈水或蒸餾水能減少水垢沉積，每日更換水箱水并每周用白醋浸泡消毒一次。冷霧型加濕器更適合有兒童的家庭，避免燙傷風(fēng)險(xiǎn)。部分加濕器帶有濕度自動調(diào)節(jié)功能，可優(yōu)先選擇。

若加濕器長期未清潔可能引發(fā)軍團(tuán)菌污染，導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽加重等繼發(fā)感染。免疫功能低下者需謹(jǐn)慎使用超聲波加濕器，其產(chǎn)生的超細(xì)顆粒可能攜帶病原體進(jìn)入肺泡。哮喘患者對霉菌敏感，潮濕環(huán)境可能誘發(fā)喘息發(fā)作。使用時應(yīng)遠(yuǎn)離床頭30厘米以上，避免直接吸入高濃度水霧。出現(xiàn)胸悶、呼吸急促等癥狀需立即停用。

感冒期間除使用加濕器外，建議每日飲用溫水1.5-2升，食用雪梨、銀耳等潤燥食物。保持室內(nèi)通風(fēng)每日2-3次，每次30分鐘。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)黃綠色痰液，應(yīng)及時就醫(yī)排查細(xì)菌性感染?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，但避免劇烈活動加重心肺負(fù)擔(dān)。