痛經(jīng)的中醫(yī)藥外治法
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痛經(jīng)可通過艾灸、穴位貼敷、中藥熏蒸、耳穴壓豆、推拿按摩等中醫(yī)藥外治法緩解。痛經(jīng)多與氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱等因素有關(guān)，表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)前小腹疼痛、腰酸乏力等癥狀。
1、艾灸
艾灸通過溫?zé)岽碳りP(guān)元、氣海、三陰交等穴位，能溫經(jīng)散寒、活血化瘀，適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。常見癥狀為小腹冷痛、得熱痛減，經(jīng)血色暗有血塊。可配合當(dāng)歸、川芎等活血藥材制成艾條。注意避免燙傷皮膚，陰虛火旺者慎用。
2、穴位貼敷
將吳茱萸、肉桂等溫經(jīng)藥物研末調(diào)糊，貼敷神闕穴或命門穴，能緩解氣滯血瘀型痛經(jīng)。多表現(xiàn)為經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)血色紫有塊。藥物可通過皮膚滲透起效6-8小時，皮膚過敏者需立即停用。建議經(jīng)前3天開始貼敷效果更佳。
3、中藥熏蒸
選用艾葉、紅花、益母草等藥材煎煮熏蒸會陰部，借助蒸汽促進藥物吸收，適合氣血運行不暢的痛經(jīng)。常見經(jīng)期小腹墜脹、經(jīng)量少色淡。熏蒸溫度控制在40℃左右，時間15-20分鐘，經(jīng)期血量過多者不宜使用。
4、耳穴壓豆
取子宮、內(nèi)分泌、交感等耳穴貼壓王不留行籽，通過持續(xù)刺激調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，對原發(fā)性痛經(jīng)效果顯著。多伴有經(jīng)期情緒波動、頭痛失眠等癥狀。每日按壓3-5次，兩耳交替貼壓，皮膚破損處禁用。
5、推拿按摩
點按八髎穴、血海穴配合腹部摩法，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，適用于各類痛經(jīng)。手法需輕柔緩和，經(jīng)期避免重力按壓。氣血虛弱者可加足三里按摩，肝郁氣滯者配合太沖穴推拿，建議經(jīng)前一周開始干預(yù)。
中醫(yī)藥外治法需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，根據(jù)體質(zhì)辨證選用。治療期間應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，適量飲用姜棗茶或玫瑰花茶。保持規(guī)律作息和情緒舒暢，經(jīng)期避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)經(jīng)血異常，應(yīng)及時就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。
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月經(jīng)期可以喝西洋參枸杞水嗎
月經(jīng)期是否可以喝西洋參枸杞水，取決于個人體質(zhì)。如果體質(zhì)偏寒，通常不可以喝；如果體質(zhì)正常，一般可以喝。若女性存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.不可以：西洋參枸杞水是西洋參和枸杞泡的水，具有一定的功效。西洋參性寒涼，若體質(zhì)偏寒，可能會加重月經(jīng)期間的不適癥狀，所以通常不可以喝。2.可以：西洋參具有滋補的作用，女性陰道出血會導(dǎo)致氣血虧虛。若女性體質(zhì)正常，通?？梢赃m量喝西洋參枸杞水，可以起到一定的滋補氣血的作用，有助于緩解不適。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。若存在不適，及時采取措施改善。
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引起痛經(jīng)的原因有哪些
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)通常是子宮內(nèi)膜前列腺素、血管加壓素等物質(zhì)增加，引起子宮收縮，誘發(fā)痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)多發(fā)生于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔感染等疾病。另外，痛經(jīng)的發(fā)生還與精神心理及生活因素有關(guān)。如過于緊張、情緒暴躁、精神壓力大；經(jīng)期不注意腹部保暖，吃生冷食物，過度勞累或熬夜等。日常生活中應(yīng)避免這些誘因，規(guī)律作息、保持充足睡眠；飲食清淡且營養(yǎng)；注意會陰部清潔、干燥，勤換內(nèi)褲、衛(wèi)生巾，在出血量少時建議改用護墊。
簡單介紹什么是痛經(jīng)
在臨床上，痛經(jīng)是一種比較常見的婦科疾病。許多人不了解痛經(jīng)疾病的病因，導(dǎo)致了此病在我們的生活中是為所欲為。提前的預(yù)防工作是十分重要的，希望大家能夠多加注意。今天小編就帶大家一起來了解一下痛經(jīng)疾病的相關(guān)問題。
常會引發(fā)出現(xiàn)的痛經(jīng)什么原因
痛經(jīng)是很多女性都會出現(xiàn)的一種疾病，其實，痛經(jīng)也是屬于婦科疾病的一種。那么，通常什么因素會導(dǎo)致痛經(jīng)的出現(xiàn)呢?我們一起從下面的文章中了解下痛經(jīng)的原因是什么吧。痛經(jīng)是月經(jīng)期和月經(jīng)期前后出現(xiàn)的周期性下腹痛，常發(fā)生在月經(jīng)前和月經(jīng)期，偶爾發(fā)生在月經(jīng)期后數(shù)日內(nèi)。痛經(jīng)患者的下腹痛呈痙攣痛和脹痛，可放射至腰骶部、
痛經(jīng)吃什么好
合理飲食有利于痛經(jīng)緩解，比如紅糖甜酒蛋，可以活絡(luò)氣血、促進血液，能緩解痛經(jīng)癥狀；田七燉雞、紅棗桂圓姜茶、黃豆豬腳濃湯等，對痛經(jīng)也有一定緩解作用。
月經(jīng)來能吃芒果嗎
月經(jīng)來能吃芒果。月經(jīng)來潮期間不過敏情況下，通?？梢猿悦⒐?，芒果只是普通水果，含維生素、微量元素、纖維素，還含有糖分，芒果并沒有活血化瘀作用，沒有其他不良影響。對本身吃芒果不過敏女性，無論在月經(jīng)期還在非月經(jīng)期，都可吃芒果來補充身體營養(yǎng)元素。月經(jīng)期有些女性，可能有痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，建議吃常溫芒果，不能吃冰箱冷凍芒果。如果女性平時吃芒果，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，月經(jīng)來潮期間不能吃芒果，這時吃芒果，仍導(dǎo)致全身瘙癢、口唇脫皮、紅疹等過敏癥狀，對于過敏嚴重，可能需考慮口服抗過敏藥物對應(yīng)治療。
月經(jīng)期間可以喝菊花茶嗎
女性在月經(jīng)來潮期間是可以喝菊花茶的，只要女性沒有嚴重的痛經(jīng)表現(xiàn)。若有女性有痛經(jīng)癥狀，或月經(jīng)量過少，一般建議在月經(jīng)期就不要喝菊花茶，這是因菊花茶是屬于寒性中藥，具有清熱解毒的作用，所以在喝菊花茶以后，就可能會影響月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)量更少，同時還可能會加重女性的痛經(jīng)癥狀。如果女性的月經(jīng)量正常，而在月經(jīng)期又沒有明顯的腹部疼痛現(xiàn)象，那這時是可以少量喝紅菊花茶來清肝瀉火。一般女性在月經(jīng)期的時候，都通常建議不要吃辛辣刺激，或者生冷的食物，而要飲食清淡。同時還建議不要同房，因為同房可能會導(dǎo)致盆腔感染，還可能會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥，一般在月經(jīng)期都要多吃新鮮的蔬菜和水果，并盡量注意休息。
月經(jīng)來肚子疼是什么原因
月經(jīng)來肚子疼稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)的原因，分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指自第一次來月經(jīng)起即有痛經(jīng)，生殖器官無明顯器質(zhì)性病變，常發(fā)生在月經(jīng)前一天或月經(jīng)來潮后不久。引起原發(fā)性痛經(jīng)原因尚不完全清楚，子宮口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜均可引起痛經(jīng)。身體虛弱、有慢性病、精神緊張、感覺過敏的女性也常發(fā)生痛經(jīng)。痛經(jīng)與體內(nèi)前列腺素水平密切相關(guān)，痛經(jīng)患者體內(nèi)前列腺素分泌量明顯增加，前列腺素可引起子宮收縮，造成子宮缺血及疼痛。多發(fā)生在青春期女性，多在第一次來月經(jīng)后6至12個月發(fā)病。繼發(fā)性痛經(jīng)的病因比較明確，常有慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥和腫瘤等引起。其中，子宮內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)最常見原因，多表現(xiàn)為痛經(jīng)進行性加重。原發(fā)性痛經(jīng)可以用止痛藥物進行治療，繼發(fā)性痛經(jīng)需針對病因進行治療。
月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦
原發(fā)性痛經(jīng)一般是給予對癥治療如非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥。繼發(fā)性痛經(jīng)治療應(yīng)首先針對引起痛經(jīng)的疾病進行治療。繼發(fā)性痛經(jīng)治療取決于原發(fā)病的類型。子宮內(nèi)膜異位癥是繼發(fā)性痛經(jīng)最常見原因，根據(jù)該病不同發(fā)展階段、年齡以及是否需要妊娠，其治療方法也不同，主要有手術(shù)治療和保守性的藥物治療(如雄激素、孕激素、口服避孕藥和促性腺激素釋放劑)。如果子宮腺肌病引起，需要行子宮切除術(shù)；盆腔炎性疾病引起痛經(jīng)，可用抗生素治療；子宮肌瘤、纖維瘤、宮頸狹窄和盆腔腫瘤都需要手術(shù)治療；如果避孕器具引起，可應(yīng)用抗前列腺素藥物或取出宮內(nèi)避孕器而改用其他方法避孕。慢性盆腔炎所致痛經(jīng)治療，要注意休息，講究衛(wèi)生，改善營養(yǎng)，加強鍛煉，樹立徹底治療疾病的信心，常采用治療措施有全身用藥、局部用藥和物理治療。
痛經(jīng)吃藥有副作用嗎
止痛藥吃多了是有副作用的。藥物吃多了會產(chǎn)生耐藥性，止痛藥也一樣，痛經(jīng)時總是吃止痛藥，到最后可能連止痛藥都無法緩解疼痛了。長期服用止痛藥治療痛經(jīng)容易產(chǎn)生依賴性，這對人體健康是沒有好處的。造成痛經(jīng)的原因有很多，痛經(jīng)也分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，也就是你必須知道自己到底是從什么時候就開始痛經(jīng)，還是某一次月經(jīng)開始痛經(jīng)。不同的原因?qū)е碌耐唇?jīng)在治療方法上也有所不同，因此需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，再針對原因進行治療。建議大家最好不要盲目服用止痛藥緩解經(jīng)痛，如非必要，盡量少用或不用。長期服用止痛藥可造成對止痛藥的依賴性，一不吃就會藥癮發(fā)作，出現(xiàn)頭痛加劇、周身不適、焦慮、煩躁、失眠多夢、厭食、惡心、嘔吐等戒斷反應(yīng)，使病人難以忍受，致使病人平時也離不了，結(jié)果會危及到患者的健康。
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痛經(jīng)可以吃止痛藥嗎
痛經(jīng)可以服用止痛藥，但是不要長期服用。痛經(jīng)是女性在月經(jīng)期出現(xiàn)的疼痛、腹痛的癥狀，嚴重的時候可能不能正常的生活和工作，甚至影響正常的睡眠，此時可以使用止痛藥，尤其是影響正常生活、工作的女性，痛經(jīng)的時候吃一些止痛藥完全沒有問題。但是長期服用止痛藥存在副反應(yīng)，包括消化道潰瘍、胃潰瘍的發(fā)生，所以止痛藥要適可而止。對于痛經(jīng)主要還是排查原因。原發(fā)性痛經(jīng)，可以給予一些中醫(yī)性的調(diào)理，從體質(zhì)上針對性治療；繼發(fā)性痛經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥，可以給予相應(yīng)的治療，包括避孕藥、手術(shù)、孕激素的藥物環(huán)進行止痛治療。
痛經(jīng)喝紅糖姜水有用嗎
痛經(jīng)喝紅糖姜水是可以好轉(zhuǎn)的，需要趁熱喝一些才可以有效果。紅糖水可以散淤、祛寒以及補血，姜是可以止疼的，有著一定的緩解痛經(jīng)的效果，但是喝太多容易上火，而且還容易發(fā)胖，所以適當(dāng)喝一些就可以，痛經(jīng)的時候熱敷效果也是不錯的，不要吃生冷的食物。
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痛經(jīng)艾灸有用嗎
艾灸是治療痛經(jīng)非常好的一種手段，也可以通過艾灸達到防治目的。如果女性朋友有痛經(jīng)，在家里就可以自己去做灸法。艾灸治痛經(jīng)是通過艾葉的特有氣味與溫?zé)岬拇碳ふ{(diào)整體內(nèi)機能，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。由于氣血不通，還有寒邪、濕邪引起的痛經(jīng)，很適合于用灸法。因為平常老百姓一般不太知道穴位，所以可以放一個灸盒，在自己的小腹部或者是腰骶部進行灸。這些都可以達到很好的暖宮、散寒、止痛的目的。
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痛經(jīng)吃什么中藥
氣滯血瘀型痛經(jīng)服用益母草膏，寒瘀導(dǎo)致痛經(jīng)可以吃艾附暖宮丸；氣血不足型痛經(jīng)服用烏雞白鳳丸、人參養(yǎng)榮丸等中藥。痛經(jīng)為最常見婦科癥狀之一，是指月經(jīng)前、經(jīng)期以及經(jīng)后女性下腹的劇烈疼痛，有些會伴有腰骶部的不適。痛經(jīng)可以通過服用中藥來緩解，但是具體吃什么中藥需要有一定的辨別，要通過醫(yī)生的診治分清痛經(jīng)的類型，并具體用藥。1、表現(xiàn)為刺痛、下腹的脹痛或同時伴有胸部脹痛，月經(jīng)表現(xiàn)為量少、顏色黑，這種中醫(yī)認為跟氣滯血瘀有關(guān)，這種類型的疼痛可以服用益母草膏這樣的中藥成劑；2、表現(xiàn)為疼痛比較劇烈，但是喜歡溫?zé)岬拇碳?，用熱水袋熱敷可以緩解，這種疼痛是由寒瘀引起，這種類型的痛經(jīng)建議吃艾附暖宮丸這樣的成藥；3、疼痛不是很重，痛經(jīng)表現(xiàn)為小腹的隱痛，月經(jīng)結(jié)束之后下腹部還有不適，這種疼痛一般與氣血不足有關(guān)，可以服用烏雞白鳳丸、人參養(yǎng)榮丸等補氣養(yǎng)血的中藥來改善痛經(jīng)，對于中藥的應(yīng)用以及療程一般需要咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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