半月板損傷一般不會(huì)導(dǎo)致腿廢了，但需要根據(jù)損傷程度及時(shí)治療。半月板損傷可能是外傷、退行性變等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

輕度半月板損傷通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)輕微疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)可能有彈響感。這種情況通過充分休息、減少負(fù)重活動(dòng)、佩戴護(hù)膝等措施，配合物理治療如超聲波或電療，多數(shù)患者可以逐漸恢復(fù)。部分患者可能需要遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解炎癥和疼痛?？祻?fù)期可進(jìn)行直腿抬高、股四頭肌等長收縮等低強(qiáng)度訓(xùn)練，幫助維持肌肉力量。

嚴(yán)重半月板撕裂可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、劇烈疼痛、明顯活動(dòng)受限等癥狀。若保守治療無效，可能需要關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)等手術(shù)治療。術(shù)后需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃，避免過早負(fù)重。未經(jīng)治療的復(fù)雜撕裂可能繼發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，但通過規(guī)范治療和康復(fù)鍛煉，多數(shù)患者能恢復(fù)基本行走功能。

半月板損傷后應(yīng)避免跑跳、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力?？祻?fù)期間可適量補(bǔ)充鈣和維生素D，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)或持續(xù)疼痛需及時(shí)就診。