剖腹產(chǎn)后小肚子疼可能與子宮收縮、手術(shù)切口愈合、胃腸功能紊亂、盆腔粘連、感染等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、適當(dāng)活動、飲食調(diào)整、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、子宮收縮

剖腹產(chǎn)后子宮需要通過收縮恢復(fù)到孕前大小，這一過程可能引起陣發(fā)性疼痛，通常持續(xù)3-5天。疼痛程度因人而異，哺乳時可能加重。建議使用熱水袋熱敷下腹部，避免按壓。若疼痛劇烈可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?/p>

2、手術(shù)切口愈合

腹壁切口愈合過程中可能出現(xiàn)牽拉痛或刺痛，尤其在咳嗽、起身時明顯。保持切口干燥清潔，避免劇烈運動。如發(fā)現(xiàn)紅腫滲液需及時就醫(yī)，可能需使用頭孢克肟分散片預(yù)防感染。

3、胃腸功能紊亂

術(shù)后腸蠕動恢復(fù)期間可能出現(xiàn)腹脹絞痛，與麻醉及臥床有關(guān)。建議少量多餐，選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物，順時針按摩腹部促進(jìn)排氣。癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。

4、盆腔粘連

手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致組織粘連引發(fā)慢性隱痛，多在術(shù)后1個月后出現(xiàn)。表現(xiàn)為活動后疼痛加重，可能伴隨排便異常。需通過盆腔超聲確診，輕度粘連可進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重者需腹腔鏡松解術(shù)。

5、感染

子宮內(nèi)膜炎或切口感染可引起持續(xù)性疼痛伴發(fā)熱，分泌物異味。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查，確診后使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液治療。同時保持會陰清潔，避免盆浴。

剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免增加腹壓的動作。飲食上多攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，適量食用香蕉、火龍果預(yù)防便秘。每日進(jìn)行輕柔的翻身和踝泵運動，6周內(nèi)禁止提重物。如疼痛持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、異常出血需及時復(fù)查，排除胎盤殘留等并發(fā)癥。保持心情舒暢，與醫(yī)生保持溝通有助于恢復(fù)。