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肺活量竟可以預測壽命

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肺活量與壽命存在一定關聯,但不能作為預測壽命的直接指標。肺活量主要反映呼吸系統(tǒng)功能狀態(tài),較大肺活量通常提示心肺功能較好,可能對健康壽命產生積極影響。

肺活量是衡量一次最大吸氣后能呼出氣體總量的指標,其數值與呼吸肌力量、胸廓彈性及肺泡功能密切相關。成年男性正常值約為3500-4000毫升,女性約為2500-3000毫升。長期規(guī)律的有氧運動如游泳、慢跑可使肺活量提升,而吸煙、空氣污染等因素會導致肺活量下降。研究顯示肺活量較高群體在心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病方面的發(fā)病概率相對較低,這與心肺功能儲備較強有關。

但壽命受多因素綜合影響,僅憑肺活量無法準確預測個體壽命。遺傳因素約占壽命影響的25%-30%,慢性病管理、心理健康、社會環(huán)境等同樣至關重要。某些肺部疾病患者通過規(guī)范治療可長期維持穩(wěn)定狀態(tài),而部分肺活量正常者可能因其他系統(tǒng)疾病影響壽命。將肺活量作為健康監(jiān)測指標更為合理,建議每年進行肺功能檢查,尤其對于40歲以上人群。

日??赏ㄟ^腹式呼吸訓練、吹氣球鍛煉等方式增強呼吸肌力量,戒煙并避免二手煙暴露。保持每周3-5次、每次30分鐘的中等強度有氧運動,如快走、騎自行車等,有助于維持良好肺功能。飲食注意補充富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜,適量攝入堅果類食物提供維生素E,這兩種抗氧化營養(yǎng)素對保護肺泡細胞有積極作用。出現持續(xù)咳嗽、氣短等癥狀時應及時就診呼吸科。

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發(fā)燒引起肺炎嚴不嚴重
發(fā)燒一般指發(fā)熱。發(fā)熱引起肺炎嚴不嚴重一般和病情輕重有關,如果病情較輕,一般不嚴重;如果病情較重,一般比較嚴重。對于病菌感染引起的、在短時間內溫度急速升高的發(fā)熱癥狀,引起肺炎后一般是急性肺炎,可能出現輕微的咳嗽、呼吸急促等癥狀。如果及時治療,一般比較容易治愈?;颊咦龊米陨碜o理,通常不嚴重。如果是長時間高熱不退引起的肺炎,通常會引起身體其他部位的并發(fā)癥,如肺膿腫、胸腔積液等,病因復雜,一般治愈難度較大,身體對于炎癥的反應較大,可能出現炎癥不斷擴散的狀況,通常比較嚴重。患者應及時治療,出門佩戴口罩,避免再次感染;平時清淡飲食,多吃白菜、梨等食物,避免食用高糖、高油食物,如炸串、漢堡、蛋糕、冰激凌等。如果出現不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
與新冠肺炎患者接觸過需隔離多久
一般來說,與新冠肺炎患者接觸過,至少需要隔離14天以上。與新冠肺炎患者接觸過,一般至少需要隔離多少天,其實是取決于新冠病毒侵入人體后大概多長時間后會發(fā)病,或者說取決于新冠肺炎的潛伏期。通常來講,新冠肺炎的潛伏期一般為1~14天,但是最多見的是3~7天,但也有少數患者是超過14天以上發(fā)病的,因此,與新冠肺炎患者接觸過,一般來說至少需要隔離14天以上。新冠肺炎的傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者,還有無癥狀的感染者在潛伏期就有傳染性,發(fā)病后5天內傳染性是最強的。無癥狀感染者一般是在密切接觸者當中發(fā)現患者處于潛伏期未發(fā)病的患者,或者是處于感染早期的隱性感染者。而新冠肺炎屬于呼吸道的傳染病,它的傳播主要是經過呼吸道的飛沫和密切接觸是它主要的傳播途徑,比方說經過呼吸道飛沫傳播的時候,一般是患者打噴嚏、咳嗽以及說話的時候,會噴出含有病毒的液滴,可以在空氣中短距離、短時間的飄散。如果距離患者比較近,隨著呼吸張嘴,或者是偶然碰觸到口腔,鼻腔及眼睛等表面的時候,會產生黏附,造成感染。還有就是密切接觸,與患者一塊工作、學習,或者與患者近距離的工作、開會,或者在一個教室上課,或者為患者看病的醫(yī)生,為患者護理的護士,患者同病室其他的患者,或陪護的人員,患者的家屬,探視患者的人,或者與患者乘同一輛交通工具,且與患者有近距離接觸的人員,都屬于密切接觸者,都可能會被傳染。因此,根據新冠肺炎的潛伏期經常為1~14天,與新冠肺炎患者接觸過,一般至少需要隔離14天以上。
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2021-07-09

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生氣肺部疼怎么回事
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2021-05-20

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2021-05-20

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新型肺炎核酸檢測現在主要是看核酸,主要通過實時聚合酶鏈反應,即RT-PCR方法檢測。檢測的樣本目前叫鼻拭子或者咽拭子,也就是從鼻腔或者口腔,用棉簽沾一下再出來做檢測,這是最簡單也是最快捷的方法。如果病人上了呼吸機,也可以從下呼吸道的分泌物,或者讓病人做霧化、吸痰,或者從下呼吸道做氣管鏡,做肺細胞灌洗取得標本,再去做病毒核酸及檢測。從血、尿、便提取,還是相對比較少,所以不推薦應用。
消毒水對新型肺炎病毒有用嗎
首先要看一看冠狀病毒的抵抗力怎么樣,冠狀病毒是對熱敏感的,在56攝氏度的條件下,30分鐘就可以把冠狀病毒給滅活。還有就是乙醚、75%的酒精、含氯的消毒劑、過氧乙酸等等,均可有效的滅活病毒,但是氯已定不能有效滅活病毒。家用的含氯消毒液,是能有效的滅活病毒的。一般來說是可以把消毒液稀釋以后裝在瓶子里進行消毒、殺菌,但是一定要注意避開食物和餐具,它可以用于桌椅、板凳,還有床、墻面、地板的消毒。保持室內空氣清潔,經常通風換氣是非常必要的,尤其是在冬秋季節(jié),不能因為天氣寒冷而忽視了通風。冠病毒主要感染成人和比較大一點的兒童,可以引起普通感冒,有些病毒還可以引起成人腹瀉。如何保護自己不被新型冠狀病毒感染呢?冠狀病毒是以飛沫傳播為主的,因此一定要正確的佩戴一次性醫(yī)用口罩。打噴嚏和咳嗽的時候一定不要用手直接進行遮擋,一定要正確、及時的洗手。提高自己的免疫力,是避免被感染的最重要的手段。盡量少去人多并且封閉的場所,加強鍛煉,規(guī)律作息。外出一定要戴口罩,一定要勤洗手。因為就算是接觸到了感染者,戴口罩也可以阻攔直接吸入飛沫里的病毒。就算手上遺留了病毒,洗手也是可以阻斷病毒通過手,再由口鼻進入呼吸道引起感染的。
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2020-02-11

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新型冠狀病毒對什么敏感
此次新型冠狀病毒的來襲也讓所有人覺得聞風喪膽,其實這類疾病之所以會如此迅速的傳染,是因為這種病毒的滅活幾率并不高,雖然對于熱度比較敏感,但是最起碼需要在56度的環(huán)境下,并且維持30分鐘,所以基本上就沒有好的滅活效果,首先必須要掌握正確的方法來達到消除病毒的效果。
肺炎用什么消毒水
要預防肺炎病毒感染,可定期用消毒水消毒,比如用75%的酒精擦拭手機、鼠標、鍵盤等消毒;用84消毒液擦拭物體表面,浸泡衣服、餐具等消毒;用免洗手消毒液為手消毒;用過氧乙酸消毒液噴灑、擦拭、浸泡,對耐腐蝕物品、地面、棉制品消毒等。
重癥肺炎會有后遺癥嗎
重癥肺炎是有可能留下后遺癥的,比如一旦肺炎擴散至身體其他區(qū)域,引起多臟器衰竭,哪怕痊愈之后,多個臟器功能也會受到影響。其次,如果重癥肺炎炎癥蔓延到了四肢末端區(qū)域,引起組織壞死,還有可能導致患者不得不面臨截肢的情況。
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得了肺炎怎么治
治療肺炎要明確肺炎的病因,及時給予有效的藥物,對癥治療,多休息,多飲水,吃清淡飲食,需戒煙。最常見的致病菌是細菌。1、對于青壯年來說,雖然大葉性肺炎不多見,但多數情況是肺炎鏈球菌感染。所以一般選擇對于肺炎鏈球菌比較敏感的青霉素、頭孢。2、對于老年人,主要以感染革蘭氏陰性桿菌為主,像綠膿、肺炎克雷白桿菌。3、對于特殊類型致病菌,像支原體、衣原體,要及時給予有效的藥物,主要是大環(huán)內酯類的,像紅霉素、阿奇霉素,或者是喹諾酮類的藥物,像左氧氟沙星、莫西沙星。這些藥物對細菌也有效,在不能判定是哪種感染時,可用阿奇霉素或者是喹諾酮類藥物做到雙覆蓋。或者病人比較重,也可以聯合用藥,還有一些對癥治療,包括止痛、化痰,還有退熱。
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支氣管肺炎是什么病
支氣管肺炎是一種特殊類型的肺炎。它一般大多數見于兒童,尤其是嬰幼兒多見一點,多見于兩歲以下的嬰幼兒。也是這類型幼兒住院的一個主要的原因。它有我們的俗稱是小葉性肺炎。它主要在冬初時節(jié)發(fā)病,以這種病毒細菌或者霉菌等致病微生物感染為多見。臨床上也會出現有病毒和細菌混合感染的病例的報道。一般細菌感染,它以肺實變?yōu)橹饕憩F。病毒感染它可能會引起間質性的一個感染為多見一點,它主要是以這種咳嗽、咳痰、發(fā)熱,有的患兒會出現有喘息、呼吸困難等一系列的一些癥狀。