小孩子流鼻血可通過壓迫止血、冷敷、調(diào)整體位、保持濕潤、就醫(yī)檢查等方式處理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥、凝血功能障礙、鼻腔異物等原因引起。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，持續(xù)壓迫5-10分鐘，幫助止血。壓迫時讓孩子保持坐姿，頭部稍微前傾，避免血液倒流至咽喉。若出血量較大或壓迫后仍出血，建議家長及時帶孩子檢查。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁或前額，通過低溫收縮血管減少出血。冷敷時間不宜過長，每次5-10分鐘即可。冷敷時需用干凈毛巾包裹冰袋，避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。

3、調(diào)整體位

讓孩子保持坐姿或半臥位，頭部略向前傾，避免仰頭導(dǎo)致血液流入咽喉引起嗆咳。若血液流入咽喉，建議家長指導(dǎo)孩子輕輕吐出，避免吞咽刺激胃腸。

4、保持濕潤

使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔，保持黏膜濕潤減少干裂出血。室內(nèi)可使用加濕器維持空氣濕度，避免干燥環(huán)境誘發(fā)鼻出血。家長需注意孩子日常飲水量，預(yù)防脫水。

5、就醫(yī)檢查

若反復(fù)流鼻血或出血量大，可能需耳鼻喉科檢查排除鼻腔病變。醫(yī)生可能開具鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮血管，或使用硝酸銀燒灼止血。凝血功能異常需血液科進(jìn)一步評估。

家長應(yīng)避免讓孩子摳挖鼻腔，飲食中增加維生素C和維生素K含量高的食物如柑橘、菠菜。秋冬季節(jié)注意保暖保濕，劇烈運動時做好防護(hù)。若孩子有頻繁流鼻血史，建議記錄出血時間和誘因，就診時供醫(yī)生參考。日?？山虒?dǎo)孩子正確擤鼻涕方法，避免用力過猛損傷黏膜。