雞湯上火還是下火的
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雞湯是否上火或下火需結(jié)合烹飪方式和體質(zhì)判斷，清燉雞湯通常有滋陰下火作用，而加入溫補(bǔ)食材的濃湯可能引發(fā)上火反應(yīng)。
清燉雞湯以雞肉為主料，搭配白蘿卜、蓮藕等涼性食材慢火熬煮，具有補(bǔ)中益氣、生津潤燥的功效。陰虛體質(zhì)人群飲用可緩解口干舌燥、五心煩熱等虛火癥狀，其中含有的甘氨酸、脯氨酸等氨基酸能促進(jìn)黏膜修復(fù)。產(chǎn)后或術(shù)后恢復(fù)期患者適合飲用此類湯品，但需撇除表面浮油以減少脂肪攝入。
加入當(dāng)歸、黃芪、紅棗等溫補(bǔ)藥材的濃湯性質(zhì)偏燥熱，陽虛畏寒者適量飲用可改善手腳冰涼，但濕熱體質(zhì)人群飲用可能出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘等上火反應(yīng)。此類湯品中的嘌呤含量較高，痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)避免食用。長時間熬煮會使湯中核苷酸濃度升高，嬰幼兒及消化功能弱者可能引發(fā)食積發(fā)熱。
建議根據(jù)自身體質(zhì)選擇烹飪方式，飲用后觀察是否出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛等反應(yīng)。搭配冬瓜、海帶等食材可中和熱性，夏季宜選擇菌菇類清湯，冬季可適當(dāng)添加溫補(bǔ)藥材。慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施膳。
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上火會不會引起發(fā)燒
上火不會引起發(fā)燒。發(fā)燒是民間的說法，官方語言叫發(fā)熱，體溫高于37.3℃叫發(fā)熱，也就是俗稱的發(fā)燒。上火只是人體內(nèi)局部代謝增快，火氣往上沖，比如說眼睛紅、口腔潰瘍，鼻子里面發(fā)熱、流血、牙齦腫痛等等。上火的時候，人體只會出現(xiàn)有限范圍內(nèi)的波動，也就是說人體的體溫不會超過37.3℃。上火只是人體熱量出現(xiàn)不均衡的狀態(tài)，但是人體整體代謝不會加快，只是人體代謝不均衡的一個表現(xiàn)，所以上火不會引起發(fā)燒。
冬天上火怎么治療
如今大家生活水準(zhǔn)都普遍提高了，雖然在冬天天氣比較寒冷，但是因?yàn)槿藗兊挠胧┑玫搅藰O大的改善。比如像北方的暖氣，在南方應(yīng)用空調(diào)、電暖氣等，這些都造成了室內(nèi)的干燥，再加上冬季食用一些辛辣的、辛溫的食物比較多，所以雖然是在冬季也容易造成上火的癥狀。針對冬季比較干燥可以改善居住的環(huán)境，比如室內(nèi)用一些加濕器，擺放一些綠色的植物，拿盆接一些水放在室內(nèi)，增加空氣中的濕度，多喝水，可以喝一些綠茶，也可以吃一些有滋陰作用的食物，比如蓮藕、荸薺、梨、銀耳、百合，還有多吃青菜、少吃辛辣、少吃羊肉，因?yàn)檠蛉馐菧責(zé)崛菀咨匣鸬?。兒童也要注意家長不要給孩子過度的保暖，有的家長怕孩子著涼了，就給孩子穿的比較多。因?yàn)樾『⒍际菒蹌拥?，一活動以后就容易出汗，如果再穿的比較多，捂著熱散不出來也容易上火。所以，兒童適度的穿衣，還有注意生活起居上也可以用一些潤燥清熱的措施。中醫(yī)在講這冬季是主封藏的，這個季節(jié)要順應(yīng)自然、少熬夜、合理的作息、規(guī)律的生活，還有運(yùn)動，保持大便通暢等，這些都有助于安全的過冬，不上火。
孩子上火飲食調(diào)理
小孩上火多數(shù)都是實(shí)火比較多見，不是虛火，實(shí)火比較多見。上火的表現(xiàn)，一個是眼睛的發(fā)紅，眼屎比較多，另外是扁桃體發(fā)炎、嗓子疼。還有一種上火的表現(xiàn)是大便干燥，甚至大便帶血，這是兒童上火最常見的一些癥狀。這時候就要吃清熱瀉火的東西，清熱瀉火的東西在食物當(dāng)中，比如冬瓜具有清熱瀉火作用，比如梨、西瓜也有清熱瀉火作用。另外還可以給小孩吃清熱瀉火的藥物，對于扁桃體發(fā)炎，嗓子疼引起來的上火，可以給孩子吃咽扁顆粒，也可以噴一些金喉片藥物氣霧劑。如果小孩的眼睛發(fā)紅，眼屎比較多，可以給小孩泡菊花喝。
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耳朵疼是上火嗎
耳朵疼如果是由于急性的外耳道炎癥引起的，可能跟上火有些關(guān)系。急性的外耳道炎，尤其是由于細(xì)菌感染引起，病人會因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的抵抗力下降，導(dǎo)致了外耳道的發(fā)炎，這樣病人會有耳朵的疼痛、耳悶、聽力下降、耳鳴等癥狀。檢查的時候可以看到，外耳道皮膚的充血、水腫，甚至有的病人可以看到外耳道有癤腫。這時候臨床上可能會需要切開引流，將膿性的分泌物全部引流之后進(jìn)行換藥，這時候整個外耳道的炎癥才能夠得到控制。多數(shù)病人經(jīng)過抗生素的口服以及抗生素滴耳液的治療，癥狀一般在1周到10天左右會完全好轉(zhuǎn)。
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吃石榴上火嗎
適量吃石榴不會導(dǎo)致上火。石榴是一種受人喜愛的水果，口味偏甜并且富含水分，在秋季較為常見。因?yàn)槭窈写罅康乃?，所以吃石榴不會?dǎo)致上火。盡管吃石榴不會上火，但是也不可過量食用。過量食用石榴會對脾胃功能造成影響，比如有可能會引起便秘、腹瀉或者食欲不振等癥狀。另外由于其味道偏甜，不適宜糖尿病病人食用。石榴含有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素B族、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及礦物質(zhì)等，因此適量的食用石榴，可以止血收斂、解酒、抗菌抑毒。但是吃石榴一定要控制好量，包括喝石榴汁、石榴水，尤其鮮榨的石榴汁，不適合喝太多。
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龍眼吃多了會上火嗎
適量食用龍眼不會上火，過量食用會上火，每天食用3-5個即可。龍眼是我國南方的一種水果，北方可能會把它叫做桂圓。龍眼中含有豐富的葡萄糖、鉀元素、鐵、尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可起到安心寧神、補(bǔ)血養(yǎng)氣、益智補(bǔ)腦的功效。但是它味甜，吃多了會引起上火。每天適量的吃3-5個即可。上火后可出現(xiàn)流鼻血、大便干、口舌生瘡、小便黃等癥狀。龍眼過量食用后，可以多喝水來去火，也可以喝一點(diǎn)檸檬水來去除火氣。過量食用龍眼不僅會導(dǎo)致上火，還會影響到人體的脾胃功能，因?yàn)樘鹗硶?dǎo)致喛胃、吃東西沒有胃口、消化不良、腹脹，有的時候還會出現(xiàn)腹瀉。因此龍眼不適合多吃，尤其是秋季、冬季比較燥的時候，更容易上火，一定要控制好食用量。
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桔子上火嗎
適量吃桔子不會導(dǎo)致上火。桔子這種水果口味酸甜，很受人們的喜愛。但是吃橘子可以導(dǎo)致上火。中醫(yī)上講，上火是火邪、熱邪對人體的一種影響，上火的表現(xiàn)是舌口生瘡、小便黃、大便干、流鼻血、頭發(fā)沉等，有些人甚至還會出現(xiàn)嗓子干、嗓子疼等癥狀。桔子吃多了，可能會引起上述癥狀表現(xiàn)。桔子肉雖然會導(dǎo)致上火，但是桔子皮具有去火功效，可以在食用桔子后，將桔子皮用來泡水喝，起到中合作用，就不會導(dǎo)致上火了。桔子成人一天食用量最好不要超過3個，兒童在此基礎(chǔ)上要適量減少食用量，吃桔子不僅會引起上火，還容易引起脾胃功能失調(diào)，胃里反酸、消化不良、腹脹等。因此，桔子這種水果，一定要控制好食用量。
上火應(yīng)該吃什么水果
上火應(yīng)該少量吃水果，可以吃蘋果、梨、西瓜等都是有明顯去火作用的。上火最常見癥狀就是長口瘡、小便黃、流鼻血、頭發(fā)懵等，這都是人體感受到火邪、熱邪、燥邪的表現(xiàn)。一般來說，有的水果也是會讓上火的，比如荔枝、桂圓、龍眼等。最常見蘋果、梨、西瓜，這些水果，都是有明顯去火作用的。當(dāng)然雖然這些水果可以去火但也不能多吃，可以去火說明這些水果性偏涼，過寒過涼的食物，食用過多也是會影響的脾胃功能。脾胃功能導(dǎo)致吸收功能隨之變差，因此上火后可以食用油去火作用的水果沒，但要控制好攝入量。脾胃功能差是現(xiàn)在常見很多病癥的發(fā)病基礎(chǔ)，尤其是喜歡吃辛辣、油膩食物的人群。因此上火后少量吃水果，避免吃辛辣、油膩的東西，才是最重要的。
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體內(nèi)火氣大怎么辦
體內(nèi)火氣大要清瀉火熱。心火旺盛的患者使用滋心陰、清心火的中藥；肝火旺盛的患者用平肝潛陽、滋肝陰、平肝火的藥物；胃火旺盛的患者，使用清解脾胃火的藥物。心火旺盛的患者，平素有心悸、失眠、心煩、口舌潰爛等癥狀，使用滋心陰、清心火的中藥，如黃連阿膠丸、天王補(bǔ)心丹等。肝火旺盛的患者，性情急躁或者血壓容易升高，用平肝潛陽、滋肝陰、平肝火的藥物，比如天麻杜仲丸、大秦艽湯等。胃火旺盛的患者，有口舌生瘡、大便干結(jié)、小便黃赤等癥狀，使用清解脾胃火的藥物，比如清胃散、麻仁潤腸丸、黃連解毒丸、牛黃上清丸等。
消炎藥飯前吃還是飯后吃
有的消炎藥范欽啊還是飯后吃沒什么特殊的區(qū)別，有的藥治療效果都是一樣的，但有的消炎藥飯前還是飯后吃的藥效卻截然不同，所以要想保證治療效果，就要分清哪類藥，適合什么時候服用。那么我們需要了解的消炎藥飯前吃還是飯后吃就要看是青霉素類、頭孢類的消炎藥、環(huán)內(nèi)酯類的消炎藥、抗病毒類、病因等來決定。下面我們一起來了解一下，消炎藥
頭部上火的癥狀有哪些
頭部出現(xiàn)上火的癥狀主要就會表現(xiàn)在五官，天熱的時候，是熱毒最重的時期。由于熱毒具有“上攻”的特性，因此容易引發(fā)牙齦炎、口腔潰瘍、眼結(jié)膜炎等頭面部五官的炎癥感染。
吃蒜會不會上火
吃蒜上火是必然的，因?yàn)樗馐且环N性溫?zé)岬氖澄?，所以?nèi)熱、燥熱體質(zhì)的人群不建議吃生蒜。內(nèi)熱體質(zhì)的人群本身有口舌生瘡、舌尖紅、嗓子痛的癥狀，吃完大蒜后反而會加重癥狀。但如果是寒性體質(zhì)、風(fēng)寒束表、風(fēng)寒感冒的人群，食用生蒜后會有較好的發(fā)散作用，明顯改善寒涼癥狀。此外吃完大蒜后，有明顯胃腸道反應(yīng)及過敏反應(yīng)的人群，則不建議生吃大蒜，一般情況下，大蒜屬于佐餐輔用，不建議單獨(dú)服用。
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- 1 會上火為什么上火的原因
- 2 枸杞上火不上火
- 3 為什么經(jīng)常上火？
- 4 上火是怎么引起的呢？
- 5 為什么總是上火呢？
- 6 容易上火是為什么
- 7 為什么經(jīng)常上火
- 8 吃桔子上火嗎上火嗎
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