上火能吃甘蔗嗎
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上火一般能吃甘蔗，適量食用有助于緩解癥狀。甘蔗含有豐富水分和礦物質(zhì)，具有生津止渴作用，但過量可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。
甘蔗性寒味甘，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有清熱生津功效，適合因體內(nèi)燥熱引起的口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。其中含有的蔗糖能快速補(bǔ)充能量，多種氨基酸和維生素有助于促進(jìn)新陳代謝。咀嚼甘蔗纖維時(shí)產(chǎn)生的唾液還能幫助清潔口腔，對牙齦腫痛有一定緩解作用。建議選擇新鮮甘蔗，每日食用量控制在200-300克為宜，最好分次食用避免一次性攝入過多糖分。
胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，糖尿病患者需嚴(yán)格控制攝入量。甘蔗含糖量較高，齲齒患者食用后應(yīng)及時(shí)漱口。霉變甘蔗會(huì)產(chǎn)生節(jié)菱孢霉菌毒素，食用后可能引發(fā)中毒，需注意挑選表皮完整、無紅色絲狀物的甘蔗。特殊體質(zhì)人群如出現(xiàn)腹痛、惡心等不適癥狀應(yīng)立即停止食用。
上火期間可配合飲用菊花茶、梨汁等清熱飲品，保持每日飲水量1500-2000毫升。避免同時(shí)攝入辛辣油炸食物，保證充足睡眠有助于癥狀緩解。若上火癥狀持續(xù)3天未改善或伴隨發(fā)熱，建議及時(shí)就醫(yī)排查是否存在細(xì)菌感染等情況。
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九個(gè)月寶寶上火了怎么辦
9個(gè)月寶寶上火，若上火癥狀不嚴(yán)重，且精神狀態(tài)較好，建議家長可以在寶寶的喂養(yǎng)和護(hù)理上多加注意。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用具有清熱去火功效的金銀花露，緩解上火癥狀。給寶寶添加輔食時(shí)，也可以適當(dāng)讓寶寶喝一些蔬菜汁、水果汁。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意不能吃辛辣刺激，容易上火的食物，并且采取少量多次的喂養(yǎng)方法。如果寶寶上火癥狀嚴(yán)重，大便也特別干，癥狀得不到有效改善，建議及時(shí)就醫(yī)。
上火拉不出大便咋辦
上火拉不出大便的原因，一方面與飲食有關(guān)，像喜歡吃辛辣刺激性食物，或者是喜歡吃補(bǔ)藥的人，容易上火拉不出大便。容易導(dǎo)致上火的食品或藥品，有辣椒、胡椒、麻辣燙、麻辣香鍋、羊肉、黃芪、人參、鹿茸等。另一方面，大便拉不出來，與喝水少也有關(guān)系。喝水少，腸道的潤滑油就少，大便也不容易排出。所以上火便秘的人，首先要從飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整做起，多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，或者是雜糧，像紅心的火龍果、熟透的獼猴桃、草莓、綠葉菜、麥麩、藜麥、燕麥、糙米、玉米面、鮮牛奶等，還要多喝水促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，另外也要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增加腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，如果是飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式改善，還不能解決便秘的問題，就選擇藥物了，像三黃片、牛黃解毒片、當(dāng)歸龍薈片，都可以試一試。
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嘴上火吃什么藥
嘴上火，一般指的是嘴角起泡或者長口瘡、舌頭上長口瘡、嘴邊上長口瘡，從中醫(yī)角度說，長口瘡一般稱為口舌生瘡，口舌生瘡主要表現(xiàn)為一種虛火上炎的情況，胃火上炎可以導(dǎo)致口舌的生瘡，心火上炎亦可以導(dǎo)致，吃藥會(huì)吃清熱解毒、滋陰去火的藥物，如有一種中藥叫蓮子心，把蓮子心和冰糖一起泡水飲用，是可以去除心火，治療口舌生瘡的。還有清熱解毒的藥物，如金銀花、板藍(lán)根、大青葉、蒲公英、黃連、黃柏等中藥，對于胃火、心火，甚至于肺火，有清熱的作用，所以出現(xiàn)嘴上生瘡上火的時(shí)候，可以把上述中藥泡水飲用。
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為什么老愛上火
總是愛上火可能分為實(shí)癥和虛癥，一般如果是實(shí)癥的人，可能因?yàn)榻?jīng)常飲食不節(jié)制，比如吃辣的過多，不喜歡吃青菜和水果，使脾胃的負(fù)擔(dān)比較重，不能及時(shí)的把這些食物運(yùn)走，淤積在那就發(fā)熱了。有些人經(jīng)常熬夜或者工作比較累比較忙碌，這些會(huì)導(dǎo)致肝郁，肝郁氣滯以后氣郁也能夠化火，這是屬于過勞以后導(dǎo)致的火熱比較旺盛。還有一種是虛癥的，虛癥因?yàn)楸旧黻幗?jīng)的虛損不能制約陽氣導(dǎo)致虛火內(nèi)生，這種病人一般身體比較瘦，或者是經(jīng)常容易有潮熱、盜汗、手腳發(fā)熱這種情況。
吃葡萄會(huì)上火嗎
葡萄吃多了會(huì)有上火的表現(xiàn)，有可能會(huì)造成大便干燥，因此葡萄不適合多吃。上火是我們對火邪、燥邪的一種統(tǒng)稱，會(huì)表現(xiàn)為我們長口瘡、流鼻血等等，還有一些小便偏黃、小便疼，也都是上火的表現(xiàn)。因此我們吃葡萄一定要控制好量，不適合吃太多，尤其是小孩和老人，本身脾胃功能就不足，那么吃完葡萄之后，那脾胃功能會(huì)受到很大的影響，甚至于有反酸、干咳這樣的表現(xiàn)，因此葡萄吃可以，不適合多吃，水果這類東西都是適可而止的，吃多了都會(huì)影響我們的脾胃功能。
喝檸檬水上火嗎
檸檬水上火嗎？大家有時(shí)候去餐廳吃飯，都會(huì)上一杯檸檬水，它是把檸檬切成片之后泡在溫水里或者熱水里，檸檬本身有去油、去腥、去各種異味的作用，同時(shí)檸檬也是偏寒偏涼的一種水果，那么喝檸檬水是不容易上火的。而且我們現(xiàn)在常用的檸檬水，它的檸檬含量并不是很高，也不會(huì)影響我們的身體里各種水或者電解質(zhì)的平衡，因此，檸檬水多喝一些是沒有任何壞處的。同時(shí)它不但不上火，還有去火的作用，當(dāng)我們吃其他的東西，一些辛辣、油膩的東西，吃一些瓜子、花生這些干果導(dǎo)致了上火之后，我們還可以喝點(diǎn)檸檬水，起到去火的作用。檸檬水每天多喝一點(diǎn)是沒有問題的，就和我們平常喝水一樣，但是檸檬水本身是偏酸的，胃本身不好的，有胃潰瘍、胃炎這樣的病人是不適合喝過多的檸檬水的，因?yàn)樗旧砥?，?huì)加重我們胃酸對人體的影響，從這個(gè)角度說，檸檬水每天喝的量就跟我們平常喝水一樣，也就可以了，不能因?yàn)樗苋セ鹁秃鹊眠^分的多。
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體內(nèi)火氣大的表現(xiàn)
體內(nèi)火氣大常表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，心火旺盛，常表現(xiàn)為心慌、口舌生瘡、大便干結(jié)、失眠、多夢、容易驚醒等；第二，肝火旺盛、肝陽上亢，常表現(xiàn)為脾氣急躁、血壓增高、眼赤疼痛、干澀、視物不清、迎風(fēng)流淚等，常伴有脅肋部的疼痛?；饸馔偟膩碚f，中醫(yī)上講就是陰虛火旺或者是有實(shí)火；第三，脾胃火熱旺盛，如果吃油膩、辛辣、不好消化的食物過多，或者是吸煙、飲酒，都可以造成脾胃火熱旺盛，表現(xiàn)為口舌生瘡、口臭、大便干結(jié)、便秘不通等。
牛黃解毒片是中藥還是西藥
牛黃解毒片，是中藥，成分主要包括牛黃、雌黃、大黃、黃苓、桔梗等。西藥，一般藥品說明書上都有寫著西藥的名稱，也就是化學(xué)名字。比如，我們常吃的快克，主要成分是鹽酸金剛烷胺，這就是它的化學(xué)名稱。而中藥，通常是不會(huì)有如此麻煩的名稱的。例如，山藥、甘草等這些都是中藥。
上火喝什么
首先要明確引起上火的原因，或上火的類型。如果是實(shí)火，可以喝一點(diǎn)清熱解毒的東西，如梨汁、荸薺汁、黃瓜汁、綠茶、金銀花茶、菊花茶、白梅茶、白茶，可以有效改善，由于實(shí)火或風(fēng)寒束表產(chǎn)生的內(nèi)熱，引起的口干、咽燥、嗓子疼。另外由于心肝火旺引起的上火，可以喝一點(diǎn)竹葉茶、蓮心茶，自己可以煮綠豆湯、綠豆水、赤小豆水，都可以改善上火的癥狀。
上火喝什么茶？
首先應(yīng)該判斷引起上火的原因，如果偶爾出現(xiàn)口舌生瘡、咽干、咽燥、咽痛的情況，考慮是由風(fēng)熱或熱邪引起的實(shí)火，可以喝綠茶、金銀花茶、菊花茶、竹葉茶、白茅根茶、蓮子心茶、白茶或是秸梗甘草茶、蘆根茶。如果口舌生瘡和咽喉腫痛反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該判斷引起上火的原因。大多數(shù)上火存在虛熱的情況，服用或者飲用清熱解毒類的茶飲不太合適，但是否由于虛熱引起的口舌生瘡，自我判斷不是特別明確，建議由醫(yī)生判斷，指導(dǎo)使用合適的茶飲，緩解相關(guān)癥狀，避免誤用寒涼，造成上火癥狀不能消除。
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三陰交疼是怎么回事
三陰交是下肢很重要的穴位之一，三陰交，顧名思義是下肢三條經(jīng)脈所交會(huì)聚集的地方，是肝、脾、腎經(jīng)，氣血輸注的地方。所以，三陰交在輕度按壓的時(shí)候出現(xiàn)了酸麻脹痛感，是屬于正常生理現(xiàn)象，如果不按壓也會(huì)疼痛則為異常。三陰交疼痛會(huì)反映出肝、脾、腎三條經(jīng)脈所屬臟腑的健康問題，如肝、脾、腎虛弱或氣血不暢通，導(dǎo)致的婦科問題，子宮附件，男科疾病，睪丸和生殖、泌尿系的問題，脾胃問題，下肢水腫，都可以引起三陰交穴位的疼痛反應(yīng)點(diǎn)，還有下肢損傷，筋膜損傷，三陰交也會(huì)出現(xiàn)疼痛。所以三陰交疼痛的時(shí)候，我們要依據(jù)其它的身體證型、癥狀來判斷疾病的所屬。平時(shí)我們按壓一下三陰交對于肝、脾、腎也具有良好的保健作用。
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