上火拉不出大便咋辦

發(fā)布時間：2021-07-0985267次收聽

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上火拉不出大便的原因，一方面與飲食有關(guān)，像喜歡吃辛辣刺激性食物，或者是喜歡吃補藥的人，容易上火拉不出大便。容易導(dǎo)致上火的食品或藥品，有辣椒、胡椒、麻辣燙、麻辣香鍋、羊肉、黃芪、人參、鹿茸等。另一方面，大便拉不出來，與喝水少也有關(guān)系。喝水少，腸道的潤滑油就少，大便也不容易排出。

所以上火便秘的人，首先要從飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整做起，多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，或者是雜糧，像紅心的火龍果、熟透的獼猴桃、草莓、綠葉菜、麥麩、藜麥、燕麥、糙米、玉米面、鮮牛奶等，還要多喝水促進腸道的蠕動，另外也要適當(dāng)?shù)剡\動。運動可以增加腸的蠕動，促進大便的排出，如果是飲食、運動、生活方式改善，還不能解決便秘的問題，就選擇藥物了，像三黃片、牛黃解毒片、當(dāng)歸龍薈片，都可以試一試。

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去火的小絕招

去火可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、保持規(guī)律作息、適度運動、穴位按摩等方式實現(xiàn)。上火可能與飲食不當(dāng)、情緒壓力、氣候干燥、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦腫痛、咽喉疼痛等癥狀。

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為什么上火尿是黃的

上火時尿液發(fā)黃可能與水分攝入不足、代謝產(chǎn)物濃度升高或飲食因素有關(guān)。常見原因主要有尿液濃縮、維生素B2代謝、肝膽疾病、尿路感染、藥物影響等。

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上火的食物有哪些

上火的食物主要有辛辣刺激類、油炸類、溫?zé)犷?、高糖類以及部分堅果類。這些食物可能加重體內(nèi)燥熱，引發(fā)口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等癥狀，建議易上火人群控制攝入量。

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為什么上火不能吃梨

一般沒有“為什么上火不能吃梨”的說法，梨有降火的功效，上火時可以適當(dāng)吃梨，對改善癥狀有一定的好處，但不可過量食用。上火多是飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、情志失調(diào)等引起的，患者可能出現(xiàn)心煩易怒、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢、口干舌燥等不適癥狀。梨是一種常見的水果，含有蛋白質(zhì)、維生素及鉀元素、鈣元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有降火清心、化痰止咳等功效，因此上火的患者通常是可以吃梨的，適當(dāng)食用不僅有助于緩解不適癥狀，還可為身體補充營養(yǎng)。需要注意的是，梨的性質(zhì)偏寒涼，因此不可過量食用，以免引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此外，如果對梨過敏，則不宜食用，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。上火期間，應(yīng)清淡飲食，盡量避免食用肥肉、燒烤、辣椒、生姜等食物，以免導(dǎo)致病情加重。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)進行治療。

2024-12-31 150次播放

黑咖啡會不會上火

喝黑咖啡是會上火的?？Х仁且环N中樞神經(jīng)興奮劑，也就是在精神比較萎靡的時候，喝咖啡可以起到興奮、提神的作用，但是這個提神是以消耗人體的精氣神為代價的，還會消耗人體的陰液。人體是一個陰陽平衡的整體，陰液消化太多，勢必陽氣相對旺盛，就會就造成陰虛火旺?；鹜脑?，陰液不足就會引起體內(nèi)水分少，皮膚黏膜、口腔出現(xiàn)了水分少、火太旺，皮膚粘膜就不會得到及時的修復(fù)，口腔就會出現(xiàn)潰瘍。同樣的機理，鼻粘膜也會因為陰虛火旺出現(xiàn)潰瘍，鼻粘膜出現(xiàn)潰瘍，就會出現(xiàn)出鼻血。人體的皮膚，如果出現(xiàn)火旺就會長痘痘。如果是陰虛火旺的體質(zhì)，在黑咖啡的作用下，火旺就越來越重，人體陰虛越來越重，口腔潰瘍、便血、鼻子出血、痔瘡、睡不著、頭昏腦脹這些癥狀通通都會出現(xiàn)。

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2021-12-30

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上火嘴巴起泡該咋辦

中醫(yī)認為脾開竅于口，其華在唇，脾胃又是表里臟腑，所以嘴巴起泡常常是脾胃濕熱或者是胃熱過盛的表現(xiàn)，形成原因多是由于感冒、發(fā)熱、過度疲勞、缺覺、心情抑郁、緊張焦慮，或者是吃了太多的辛辣刺激性食物。西醫(yī)多屬于單純性皰疹，認為與病毒感染有關(guān)。如果是脾胃濕熱引起的，常常伴有脘腹脹滿、肢體沉重、口苦口膩、口中異味、還會有呃逆惡心、大便粘膩不爽等癥。這個時候可以用紅小豆、綠豆、荷葉、薏米，煮水也好，煮粥也好都行。如果是胃熱引起的，常常還會伴有口臭、口渴、喜歡喝冷飲、牙痛、出血、容易餓、大便干等等，這個時候可以多吃一些苦味的食品，像苦菜、苦瓜、苦菊、苦丁茶，一定要多喝水，成藥可以吃牛黃清胃丸。

語音時長 01:42

2021-07-09

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上火牙齒痛怎么辦

胃火盛的表現(xiàn)有牙齦紅腫疼痛、牙齦出血，血色常常是鮮紅的，還會有口渴欲飲、口臭、便秘、舌質(zhì)紅、舌苔黃，是由于吃多了辛辣刺激性食品所導(dǎo)致。飲食要盡量少吃辛辣刺激性食品，多喝水或用中草藥，像金銀花、野菊花、蒲公英、苦丁茶泡水代茶飲來清除胃火。腎的陰虛火旺表現(xiàn)為牙痛、牙齒松動、齒齦色淡或者會有牙齦出血、血色淡紅，還會有頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、五心煩熱、舌紅苔少等。飲食要清淡、要節(jié)制房事、要保證睡眠，可以用枸杞、桑葚、菊花、石斛、知母煎湯代茶飲，來滋陰降火。

2021-05-10 87208次播放

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上火幾天能好

上火幾天能好，因人而異。要根據(jù)上火時間的長短、上火的程度、上火的部位及其年齡、個體體質(zhì)以及兼夾病癥的不同而定。一般而言，年紀輕、正氣足，癥狀輕、病程短、合并癥少的人好的快，有的一兩天就好；年紀大、正氣虛，癥狀重、病程長、合并癥多的人就好的慢，有的甚至幾個月也好不了。還有病種不一樣，療程也不一樣。比如上火引起的急性咽炎，通過飲食控制，少吃辛辣刺激性食物、睡足覺，可能兩三天就好。上火的病程跟實火和虛火也有關(guān)系。實火是實證相對來講好的快；虛火是虛證，相對實證來講就好的慢。

2021-05-10 104758次播放

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嘴上長泡是什么原因

嘴上長泡最常見的有兩種原因，民間講是上火，確實嘴上長泡大部分是由單純皰疹病毒引起。第二種情況比較少見，是因為長期節(jié)食、不吃水果、食物過精和B族維生素缺乏。嘴上長泡可能是以口角炎為主，如果比較嚴重，可以涂外用藥。必要時，可吃抗病毒的藥物。還有一些可吃感冒藥，同時可以補充維生素，維生素C、復(fù)合維生素B。還有一種嘴上起泡，如果家里有魚腥草，用新鮮的魚腥草葉貼上，快的一天就能好。飲食方面，應(yīng)清淡飲食，多吃青菜、水果，保持足夠的睡眠。如果是病毒感染引起，大部分在一周可治愈。

2021-03-15 82898次播放

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提子上火嗎

提子是水果的一種。口味比較甜，受到很多人的喜愛。但是吃提子是有一定的上火的可能的，就像常見的葡萄一樣，它們都是外觀比較類似，含的水分也比較多，口味略有差異。上火是對熱邪和火邪的一種總稱，受到熱邪和火邪“侵襲”之后，就會出現(xiàn)口舌生瘡、小便黃、小便疼、小便短赤等這些癥狀。提子吃多了，是會有這種表現(xiàn)的，因此提醒大家吃提子一定要控制好量，不適合一次吃太多，一天可控制在20粒左右。食用過多，不僅會導(dǎo)致上火，還有可能影響脾胃功能、影響消化吸收，使人的身體狀態(tài)不佳，影響身體的各項機能。甚至吃提子還有影響腎功能的這種說法，當(dāng)然這種說法還需要進一步的證實。

2019-11-22 50334次播放

吃葡萄干上火嗎

葡萄干上火嗎？葡萄干是拿葡萄經(jīng)過烘烤或者日光的這種暴曬之后，把水分蒸發(fā)掉，形成的一種干果。葡萄干本身因為水分已經(jīng)被蒸發(fā)掉了，里面富含的都是糖分，糖吃多了，自然會引起我們這個上火的一些表現(xiàn)，比如嗓子干、嗓子疼、咽干、咽痛，長口瘡、舌頭上長瘡、口舌生瘡，這些都是上火的表現(xiàn)。上火是我們熱邪和燥邪、火邪在我們?nèi)梭w的一種反應(yīng)，除了口舌生瘡、小便短赤之外，還會有頭發(fā)懵、頭發(fā)沉、流鼻血等等的。因此葡萄干這種干果是不適合多吃，大家現(xiàn)在經(jīng)常會買那些所謂的每日干果，里面也會有葡萄干，那么里面葡萄干的量也就幾個到十幾個不等，那么大家自己在吃的時候也要控制好量，少吃為宜，吃多了容易上火，再多就有可能反酸了，引起我們大便干，甚至于有的人腹瀉、不愛吃東西，這些都是吃多了葡萄干所造成的，因此葡萄干雖然好吃，大家也要控制好量，不適合一次吃的太多。

語音時長 01:38

2019-11-22

61594次收聽

龍眼吃多了可能上火嗎

龍眼吃多了會上火。龍眼是南方的一種水果，北方可能很多人會叫做桂圓，和荔枝還不一樣。龍眼和荔枝，既然是南方水果，北方吃性是甜的，含水量比較多，很爽口，但龍眼吃多了可以上火，龍眼、桂圓一天吃三五個就行，吃多了容易上火。主要表現(xiàn)是流鼻血、大便干，表現(xiàn)在這方面。有的人還會出現(xiàn)長口瘡、小便黃，這樣的表現(xiàn)。上火了之后可以多喝水，喝一點檸檬水來去除這個火氣。同時因為龍眼偏甜，會影響我們的脾胃功能，甜的礙胃，影響脾胃功能后吃東西就沒有胃口，脾胃功能消化不良、腹脹，有時還腹瀉，因此龍眼不適合多吃，尤其是這種秋季、冬季比較燥的時候，更容易上火。

語音時長 01:31

2019-11-22

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一歲寶寶上火怎么辦

如果說一歲的寶寶上火了，父母往往特別的著急，一時之間不知道該怎么辦才好。其實一歲寶寶上火是很常見的，只要掌握了正確的方法就能夠幫助他們改善癥狀。首先就是要讓寶寶多喝水，再就是調(diào)整寶寶的飲食，該忌口的就得忌口。還要讓寶寶多睡午覺，并適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，另外就是要多帶寶寶進行戶外活動和鍛煉。

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牛黃解毒丸主治什么

牛黃解毒丸有兩種功效，第一種是清熱解毒，對于因上火導(dǎo)致的咽喉腫痛等疾病都十分有效。第二種是殺菌消炎，主要用于風(fēng)寒所引起的口舌生瘡等問題。最后還要注意牛黃解毒丸的服藥注意事項，如果是過敏體質(zhì)，以及孕婦、小孩子的話，最好不要服用牛黃解毒丸，否則很容易出現(xiàn)問題。

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喝啤酒上火嗎

啤酒是很多人夏季常備的飲品，具有清涼解暑、生津止渴的作用。啤酒雖然酒精度數(shù)不高，但也是一種酒精類飲料，很多人飲用啤酒后，便會出現(xiàn)毛細血管擴張、水液脫失的表現(xiàn)。啤酒里含有的麥芽度及酒精度，會增加液體的濃稠度，所以身體在消化過程中是需要更多的液體去稀釋它，才不會造成水液脫失的感覺。平時我們常把啤酒當(dāng)成一種清涼飲料去飲用，飲用后會造成水液脫失，從而誘發(fā)潮紅發(fā)熱、口舌干燥等上火的癥狀。臨床上不建議飲用啤酒，尤其是水濕寒濕的人群，雖然啤酒有液體面包之稱，但是啤酒的酒精濃度不高，而且還容易造成水液脫失，從而會引起人體生濕、生痰的情況。

語音時長 01:40

2018-03-30

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