什么是陰虛
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陰虛是指人體陰液不足或陰精虧損的病理狀態(tài)，主要表現(xiàn)為口干咽燥、潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀，可能與長期熬夜、過度勞累、久病體虛等因素有關(guān)。
1、陰液不足
陰液不足是陰虛的核心病機(jī)，指體內(nèi)滋潤、濡養(yǎng)作用的津液減少。陰液不足可能導(dǎo)致皮膚干燥、眼干澀、大便干結(jié)等癥狀，常見于長期飲水不足或高熱耗傷津液的人群。中醫(yī)治療常用六味地黃丸、知柏地黃丸等滋補(bǔ)腎陰的中成藥，日?？墒秤勉y耳、百合等滋陰食物。
2、陰精虧損
陰精虧損指腎精與臟腑之精的虧虛，多與先天不足或房勞過度有關(guān)。這類患者可能出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴健忘、遺精早泄等表現(xiàn)。治療需填精補(bǔ)髓，可選用左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物，配合黑芝麻、核桃等食療。
3、虛熱內(nèi)生
陰虛不能制陽會(huì)導(dǎo)致虛熱內(nèi)生，出現(xiàn)午后潮熱、兩顴潮紅、夜間盜汗等虛熱癥狀。這類熱象并非實(shí)火，需用滋陰清熱法調(diào)理，如服用青蒿鱉甲湯、當(dāng)歸六黃湯等方劑，避免辛辣燥熱食物刺激。
4、臟腑陰虛
不同臟腑陰虛表現(xiàn)各異：肺陰虛多見干咳少痰；心陰虛易心悸失眠；肝陰虛常目澀脅痛；腎陰虛多伴腰膝酸軟。治療需針對(duì)性選用養(yǎng)陰清肺丸、天王補(bǔ)心丹、杞菊地黃丸等不同方藥。
5、體質(zhì)因素
陰虛體質(zhì)者形體多偏瘦，性格急躁易怒，易感燥邪。這類人群需避免熬夜、辛辣及溫補(bǔ)食物，可常服麥冬、石斛等代茶飲。長期陰虛可能發(fā)展為陰陽兩虛，建議定期中醫(yī)辨證調(diào)理。
陰虛人群日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免夜間工作或娛樂。飲食宜選擇梨、荸薺、蓮藕等甘涼滋潤之品，烹調(diào)方式以蒸煮為主。可練習(xí)八段錦、太極拳等柔和運(yùn)動(dòng)，忌劇烈出汗運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯消瘦、持續(xù)低熱等情況，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)中醫(yī)調(diào)理，避免自行濫用溫補(bǔ)藥物加重陰傷。
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如何判斷腎陽虛還是腎陰虛
判斷腎陽虛還是腎陰虛。陽虛則寒、陰虛則熱，所以陽虛除了有陽氣不足的癥狀，還有一些陽不制陰的虛寒證的表現(xiàn)。陰虛除了有陰氣不足的癥狀，還會(huì)有陰不制陽，陽相對(duì)亢盛這樣的虛熱證的表現(xiàn)。腎陰主要對(duì)全身各臟腑組織起著濡養(yǎng)和滋潤的作用，如果腎陰不足就會(huì)出現(xiàn)津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱以及陰虛陽亢的表現(xiàn)。臨床的常見頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃或大便干結(jié)，男子可以見陽強(qiáng)易舉、遺精早泄，女子會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)減少或者是經(jīng)閉，或者是崩漏。腎陽虛一般以全身機(jī)能低下伴見寒象為辨證要點(diǎn)，臨床常見腰膝酸軟而痛、畏寒肢冷，尤其是以下肢為甚，頭目眩暈、精神萎糜、面色晄白或黧黑，或者出現(xiàn)陽痿，婦女宮寒不孕，或者是大便久瀉不止、完谷不化、五更瀉，或者是浮腫，甚至腹部脹滿、全身水腫、心悸咳喘。
男人陰虛是什么原因
男人陰虛就是男人體內(nèi)的陰液不足，是一種病理的狀態(tài)。正常情況下身體的陽氣和陰液是處于相對(duì)的平衡狀態(tài)，兩者既對(duì)立又統(tǒng)一，是互相制約互相補(bǔ)充的一種狀態(tài)，如果是身體的陰液不足就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，這種狀態(tài)就叫陰虛。根據(jù)每個(gè)臟腑的陰虛的情況不同就會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀，常見就是肺陰不足，咳嗽、干咳、痰中帶血絲，另外可能會(huì)出現(xiàn)低熱，午后的低熱或者晚上的低熱，盜汗或者咳鮮血。像腎陰不足就會(huì)出現(xiàn)腦的一些癥狀，頭暈、耳鳴、記憶力下降、計(jì)算力下降，這都是腎陰不足的表現(xiàn)。另外還會(huì)出現(xiàn)一些牙齒的問題，像牙齒松動(dòng)、牙齒提前脫落，這種牙齒的不足也可能跟腎陰不足有關(guān)系，最常見的腎陰不足的癥狀還是腰部的一些癥狀，像腰痛、腰酸，另外就是生殖能力下降也是腎陰不足的常見表現(xiàn)。
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什么是陰虛
陰虛是指由于陰津不足，不能滋潤，不能制陽所引起的一系列病理變化。陰液的功效，主要是起著滋潤濡養(yǎng)的作用。陰虛首先表現(xiàn)為機(jī)體失去濡潤滋養(yǎng)作用。另外，陰虛又會(huì)不能制陽，出現(xiàn)陰虛陽亢的表現(xiàn)。導(dǎo)致陰虛的原因，多是由于熱病之后或者是雜病日久不愈、消耗陰液或者是因?yàn)槲逯具^極、房事不潔，或者是過服溫燥制品等等，可以使陰液暗耗這些藥物，而造成陰液的虧少，機(jī)體失去濡潤滋養(yǎng)物質(zhì)所導(dǎo)致。臨床根據(jù)癥狀的表現(xiàn)，又分為肺陰虛證、心陰虛癥、胃陰虛癥、脾陰虛癥、肝腎陰虛癥、腎陰虛癥等等。
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肝陰虛吃什么中成藥
肝陰虛主要表現(xiàn)為，肝陰的不足和肝血的不足，在治療上要吃一些滋補(bǔ)陰虛癥狀的中成藥。最常用的就是六味地黃丸，還有知柏地黃丸，也就是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加上知母和黃柏。六味地黃丸本身是治療陰虛的，知母和黃柏是可以清肝腎之熱，這幾味藥合在一起，就可以治療肝陰虛的癥狀，叫做知柏地黃。除了吃這些中成藥之外，自己還要有一些日常生活習(xí)慣的改善，盡量不要熬夜，少發(fā)脾氣，少生氣，因?yàn)樯鷼庾顡p傷肝陰。要緩解自己工作、生活的壓力，增加體育鍛煉，對(duì)于治療肝陰虛都是有幫助的。
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陰虛咳嗽吃什么中成藥
陰虛咳嗽主要是因?yàn)榫貌?，也有可能是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒之后，感冒的癥狀已經(jīng)減輕，遺留了咳嗽癥狀，這些都是陰虛咳嗽形成的原因，而在治療上也要根據(jù)不同的情況來進(jìn)行藥物治療。像感冒之后，這時(shí)候就會(huì)用一些養(yǎng)陰清肺的藥物，養(yǎng)陰清肺丸、養(yǎng)陰清肺的口服液，都是可以吃的，滋陰補(bǔ)肺的藥物也是可以吃的。如果沒有痰，還可以吃一些通宣理肺的來治療咳嗽，但如果是長期病患，很多時(shí)候單純靠中成藥的療效就不太顯著，這時(shí)候還是應(yīng)該去醫(yī)院，個(gè)人認(rèn)為吃一些湯藥的效果，可能會(huì)比成藥好一些。
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手腳發(fā)涼是什么原因
手腳發(fā)涼中醫(yī)叫四肢不溫、手足厥逆，手腳經(jīng)常都是冰涼了，有時(shí)候到了冬天更加涼。人體它是一種功能狀態(tài)，不僅是器官的組成，還有一種陽氣，還有一種代謝的能量，一種循環(huán)的供養(yǎng)，要把氣血供養(yǎng)到末枝，需要一定的動(dòng)力。如果體內(nèi)氣不足陽不足，缺乏動(dòng)力把它推動(dòng)到四肢的末梢，這個(gè)末梢就肯定出現(xiàn)血?dú)獠贿_(dá)，血?dú)獠贿_(dá)就發(fā)涼了。因?yàn)槿梭w內(nèi)實(shí)際有個(gè)火在里面，這個(gè)火像元陽之火腎氣，腎氣為根，到脾胃之陽，到心陽，通過心陽和肺陽進(jìn)行一個(gè)全身的布化，所以人體陽氣有一個(gè)布化的過程，一個(gè)循環(huán)回收的過程。心陽、脾陽、腎陽這三種地方的陽不足，都可能會(huì)導(dǎo)致手足的冰涼。第二就是血脈的通暢情況，也要高度重視，而且還可能跟體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)跟情緒也有關(guān)系，有些人緊張起來，他可能也手腳冰涼了。
陰虛的癥狀
陰虛也是典型的中醫(yī)的一個(gè)病癥，陰虛往往表現(xiàn)為陰莖不足，身體出現(xiàn)一些經(jīng)驗(yàn)匱乏的狀態(tài)，那么肝陰不足的患者有可能會(huì)出現(xiàn)一些眼干，顏色實(shí)物的昏花，雙目的干澀，那么肺陰不足呢，患者可能會(huì)出現(xiàn)一些。討厭的干燥，鼻部的干燥，甚至皮膚的粗糙，腎陰不足的患者往往會(huì)出現(xiàn)一些小變得異常，腰膝酸軟，手足心的潮熱，等等協(xié)順氣不足的腎虛的表現(xiàn)，陰陰的心陰不足的患者可能會(huì)出現(xiàn)一些心慌心悸，心中的煩悶甚至出汗。而必須用滋陰清熱，比如說像肺陰不足，我們經(jīng)常用沙參麥冬滋陰神經(jīng)的藥物，肝陰不足，我們常常用白芍石斛滋補(bǔ)陰血的藥物，而心陰不足呢，我們經(jīng)常用天冬養(yǎng)心的藥物，腎陰不足常有，生地熟地山萸肉，這樣子。養(yǎng)陰血的藥物。
陰虛如何調(diào)理
腎陰虛的調(diào)理需要根據(jù)不同的原因進(jìn)行，如果是腎陰不足引起的腎陰虛，可采取使用六味地黃丸來予以調(diào)理；如果是肺陰不足，可采用沙參麥冬湯或者在日常的藥膳中采用雪梨，川貝，百合等熬秋梨膏；肝陰不足的患者，建議多吃枸杞，菊花，這樣清肝，明目，滋陰，保健的中藥；腎陰不足的患者建議多吃一些像甲魚，阿膠的藥食同源的食物，這樣滋補(bǔ)腎虛的食物；心陰不足的患者可以吃一些百合，天冬等藥食同源的食物。陰虛是中醫(yī)臨床證型的一個(gè)常見證型。陰虛則熱，所以陰虛常常出現(xiàn)人體陰精的組合，會(huì)出現(xiàn)一些精液缺乏的表現(xiàn)，肺陰虛的患者往往出現(xiàn)鼻腔的干燥咽喉不得干澀；肝陰不足的患者往往出現(xiàn)雙目干澀，視物昏花；腎陰不足的患者可能會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟，女性月經(jīng)失調(diào)，男性遺精早泄，手足心的潮熱盜汗等；心陰虛的患者往往會(huì)出現(xiàn)心慌失眠不寐多汗等。
陰虛吃哪些食補(bǔ)
陰虛食補(bǔ)可以吃甲魚貝類、梨、銀耳、無論是植物或者海參，這些都是可以對(duì)陰虛有幫助的。陰虛的患者，除了適宜吃以外，還有一些不適宜吃的比如羊肉、海馬、樟子肉、花生米、油煎的東西等等。另外陰虛的患者常常夾一些濕熱，所以陰虛的患者假如有濕熱的時(shí)候，滋陰都會(huì)加重一些濕熱的表現(xiàn)，所以陰虛的患者還忌一些生冷這些東西。
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腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別
腎虛的種類包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛。區(qū)別在于：腎陰虛是物質(zhì)上的缺乏，腎陽虛就是功能上的不足。腎陽虛主要表現(xiàn)為面色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉等癥狀。腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口干咽燥，腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱，陰虛生內(nèi)熱，容易出現(xiàn)五心煩熱，就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，心口發(fā)熱的感覺，還有睡覺的時(shí)候，容易盜汗，男性會(huì)發(fā)生遺精。日久可發(fā)生腎陰陽兩虛。
艾灸治陰虛內(nèi)熱好嗎
陰虛嚴(yán)重危害著人們身體健康，因此治療成為了很多人想要了解的問題，現(xiàn)在治療此類疾病的方法有很多，如果你有這樣的癥狀出現(xiàn)，請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇適合自己的方法。灸治陰虛內(nèi)熱好嗎?這是比較不錯(cuò)的方法，但是要在正規(guī)醫(yī)院下進(jìn)行才可以。
女人陰虛的原因是什么
其實(shí)女性晚上睡覺出汗大多數(shù)是陰虛造成的，這個(gè)時(shí)候在飲食方面就有很重視了，應(yīng)該多喝點(diǎn)紅糖水、紅棗、桂圓等，補(bǔ)血益氣的補(bǔ)陰食物。不要吃冰涼的食物，而且勤加鍛煉，飲食少鹽清淡最好。那么女人陰虛的原因是什么呢？
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