桂圓吃多了上火嗎
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桂圓又稱為龍眼，它屬于濕熱水果。李時珍說：“食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。”王士雄則譽龍眼為“果中神品”。祖國醫(yī)學認為，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補氣養(yǎng)血之功效。其營養(yǎng)價值非一般水果可比，吃起來鮮美爽口。吃多了當然上火，主要表現(xiàn)是流鼻血。
龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓，味甘、性溫，具有益氣養(yǎng)血、開胃益脾、安神益智的作用，是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。
其實，吃桂圓時不妨來杯菊花茶，就不用擔心上火了桂圓適合年老體弱、產(chǎn)后體虛、氣血不足、有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者用于滋養(yǎng)進補。對于氣血虛弱者，更有治療貧血的作用;對于心慌、失眠者也有寧心安神的功效，可助睡眠。
其不足之處就是，少年及體壯者吃桂圓后容易出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至流鼻血等陰虛火旺癥狀，這都是因桂圓性溫、味甘，易生內熱引起的上火。
所以建議伴以菊花茶，是因為菊花性涼，味甘苦，具有養(yǎng)陰清熱的功效，這樣既可以補氣血，又能改善或避免上火癥狀的出現(xiàn)。另外，對于有習慣性便秘的人群適宜，可將桂圓與當歸、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可補氣益腎，又可潤燥健腦。眼屎多的人，還可加入枸杞子、白菊花一起煮食，補腎生精，養(yǎng)肝明目。
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腸胃熱胃火旺可通過調整飲食、中藥調理、穴位按摩、適度運動和情緒管理等方式調理。腸胃熱胃火旺可能與飲食不當、長期壓力、胃腸功能紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為口干口苦、腹脹便秘、牙齦腫痛等癥狀。
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寶寶上火的表現(xiàn)
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秋季上火干燥如何治療
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腸胃上火降火的藥物有哪些
胃腸的消化功能失常能夠導致上火的癥狀，根據(jù)癥狀的不同，分別會選用一些藥物。比如火熱在上面的，可能會見到有眼睛的充血，眼睛分泌物比較多，分泌物是黃色的，會有眼睛的磨痛，或者有牙齦的紅腫疼痛，有頭痛、有咽喉腫痛等火熱之邪，都在頭面，這些可以選用黃連上清片、牛黃上清丸、芎菊上清丸等藥物，主要以清上焦的熱為主。有的人上火以后，火熱是反映在中間的，比如因為飲食過多或者飲食不潔，過食了辛辣、煎炸食物，或者吃的食量比較大，火熱是阻滯在胃腸的，會見到一些胃疼、腹脹、容易打嗝，而且打嗝會具有一些酸腐的味，如果是這些癥狀為特點，可以選用保和丸、四磨飲、山楂丸等來消火。火熱如果癥狀反映在下面，比如見到大便干燥，排便的時候困難，甚至于幾天沒有大便，有的因為吃的比較多，可能腹脹、排氣也比較臭，或者因為導致痔瘡的腫痛，可以去吃一些復方蘆薈膠囊、牛黃清胃丸等等。要注意的就是有牛黃、大黃的藥物，不宜經(jīng)常服用。
一直上火怎么治療
如果經(jīng)常容易上火的人，根據(jù)出現(xiàn)上火的癥狀，是實癥還是虛癥，調整的方法也是不一樣的。如果是實癥，可能會因為飲食不潔導致的，比如有些孩子或者是年輕人，吃的量也比較大，又容易吃辣，還有吃一些肉類的比較多，肥膩的東西比較多或者不愛吃菜，不愛吃水果，這樣的人需要節(jié)制飲食，少吃辛辣、煎炸的東西，也少吃油膩的，多吃青菜和水果，多運動就可以了。如果有一些人經(jīng)常熬夜或者工作過度的繁忙，導致了伴有脾氣焦躁，屬于肝郁化火，這需要規(guī)律的生活，一定要保證充足的睡眠，而且對于工作忙的人，需要合理的安排工作，減輕壓力，保持情緒的愉悅。有一些虛癥的人也容易上火，對于虛癥如果比較輕的，可以通過適當?shù)某砸恍?，比如像六味地黃丸、左歸丸這些補陰的中成藥，也可以用一些西洋參、泡水、沙參、麥冬、百合這類的食物多吃一些，能夠有滋陰的作用。如果癥狀比較重的人，先天本身就是陰液不足或者大病損傷，老年損傷造成的，那就需要去醫(yī)院，找醫(yī)生幫助你開藥調理。
女性上火的表現(xiàn)有什么
上火主要是因為中醫(yī)學認為一些疾病的原因，外在的原因有六種原因叫六淫，風、寒、暑、濕、燥、火這六種自然界的因素。如果說在身體的抵抗力不足的時候侵襲到人體都會造成一些疾病，而且出現(xiàn)的一些癥狀就和這六種致命因素是有關系的。其中這個火邪，火進入到身體以后就會出現(xiàn)火一樣的表現(xiàn)，火的表現(xiàn)發(fā)病比較快、病程比較短。比如扁桃體炎是上火的最常見的這種形式，發(fā)展得很快可能幾個小時，甚至是一兩個小時就會出現(xiàn)癥狀，這是發(fā)展比較快。另外，還會出現(xiàn)干燥，比如說像眼睛的干燥、像皮膚的干燥，還可能會出現(xiàn)一些疼痛、癢的這種表現(xiàn)?？傊?，女性上火的表現(xiàn)主要是根據(jù)不同的部位不一樣，像眼睛的紅腫疼痛，像咽部嗓子的紅腫疼痛，甚至有些泌尿系的感染，還有尿痛。
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上火拉不出大便怎么辦
上火拉不出大便的原因，一方面與飲食有關，像喜歡吃辛辣刺激性食物，或者是喜歡吃補藥的人，容易上火拉不出大便。另一方面，與喝水少也有關系。所以上火便秘的人，首先要從飲食結構的調整做起，多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，或者是雜糧，還要多喝水促進腸道的蠕動，另外也要適當?shù)剡\動。運動可以增加腸的蠕動，促進大便的排出，如果是飲食、運動、生活方式改善，還不能解決便秘的問題，就選擇藥物，像三黃片、牛黃解毒片、當歸龍薈片，都可以試一試。
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上火了眼睛疼怎么辦
中醫(yī)認為肝開竅于目，所以上火眼睛疼多是肝火旺，或者肝經(jīng)風熱所導致。肝火旺所致的眼睛疼痛，除了眼睛痛之外，還常常伴有急躁易怒、面紅目赤等癥狀，常常是因為熬夜或過度用眼，或者是經(jīng)常吃一些辛辣、燥熱的食物所引起。因此，出現(xiàn)上火眼睛疼之后，首先不能再熬夜，要保證睡眠、要少用眼、少看手機，或者是少看電腦，飲食要清淡，忌食辛辣以及燥熱的食物。還可以用野菊花、金銀花、密蒙花泡水代茶飲來清除肝熱；也可以局部用一些具有消炎作用的眼藥水。
鼻子上火應該吃什么藥
鼻腔上火，我理解的意義可能是您覺得鼻子干或者是鼻子有呼吸的時候冒熱氣或者刺痛，所以您感覺是鼻子上火了。如果這種情況下，可以使用鼻腔沖洗劑沖一沖鼻腔，如果鼻涕多的話，要分清是黏鼻涕、黃鼻涕還是透明的鼻涕，到醫(yī)院進行一個明確的診斷，選用適合的藥物。飲食上如果還是覺得鼻腔干燥火熱的感覺，飲食要以清淡為主，少食這種辛辣刺激，蔥姜蒜也包括在內，辛辣刺激煙酒這些都避免，然后注意休息，看看能不能得到緩解，如果實在得不到緩解，您就到醫(yī)院來，及時就診由醫(yī)生幫您明確診斷是否是感染或者說局部的一個干燥。
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嘴里上火起泡怎么辦
嘴里上火起泡應該注意以下幾點：第一，要戒掉辛辣、油膩、上火的食物；第二，生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠；第三，要多喝水，而且可以喝一些清涼的飲料，比如菊花茶、金銀花、板藍根等有清熱解毒作用的中藥；第四，如果病情嚴重需要到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生開一些有清熱解毒作用的藥，比如三黃片、牛黃解毒片、黃連上清丸等，可以用一些局部應用的藥噴在嘴里上火起泡的地方，比如錫類散或者金喉健；第五，吃維生素C、維生素B2也能夠幫助癥狀的緩解。
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小孩子嘴巴起泡怎么辦
小孩嘴巴起泡的病因較多，需要針對病因進行積極治療。感染皰疹病毒后出現(xiàn)的嘴巴起泡，不需要特別的藥物干預，清淡飲食、多喝水后嘴巴起泡可能就會緩解。但如果小孩出現(xiàn)較重皰疹，可以用抗病毒噴霧劑，會對起泡有幫助。中醫(yī)認為嘴巴起泡可能與上火有關，與西醫(yī)治療理念基本相同，也是需要清淡飲食，改善孩子的一般狀態(tài)。小孩如果起泡的時間特別長，或是起泡頻繁，要注意孩子是否有免疫力下降，可以增強免疫力治療。
大人上火寶寶吃母乳也上火嗎
年輕寶媽居多，因為經(jīng)驗不足，經(jīng)常會手忙腳亂，再加上著急的情緒，很容易上火，那么大人上火寶寶吃母乳也上火嗎？答案并不是肯定，但寶寶會受到一定影響。因此為了寶寶健康，寶媽們要多加注意，多積累育兒經(jīng)驗，就可以避免很多不好的事情發(fā)生。
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生活問答
- 1 枸杞上火不上火
- 2 為什么經(jīng)常上火？
- 3 上火是怎么引起的呢？
- 4 為什么經(jīng)常上火
- 5 容易上火是為什么
- 6 為什么總是上火呢？
- 7 上火是怎么得的
- 8 上火應該怎么處理
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