陰虛內(nèi)熱癥狀緩解通常需要1-3個(gè)月，具體時(shí)間與體質(zhì)、調(diào)養(yǎng)方式及病情嚴(yán)重程度相關(guān)。

陰虛內(nèi)熱是中醫(yī)常見(jiàn)證候，主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、咽干口燥、五心煩熱等癥狀。病程長(zhǎng)短受多重因素影響，輕度患者通過(guò)規(guī)范調(diào)理可能在1個(gè)月內(nèi)改善癥狀，表現(xiàn)為夜間出汗減少、口干緩解。中度患者常伴隨長(zhǎng)期睡眠不足或慢性消耗性疾病，需配合中藥湯劑如知柏地黃丸、六味地黃丸等，恢復(fù)周期多為2-3個(gè)月。部分患者存在兼夾證候如氣陰兩虛或濕熱內(nèi)蘊(yùn)，需延長(zhǎng)調(diào)理時(shí)間。治療期間需定期復(fù)診調(diào)整方劑，避免自行增減藥量。日常需保持規(guī)律作息，晚間11點(diǎn)前入睡有助于陰液修復(fù)，飲食宜選擇銀耳、百合、鴨肉等滋陰食材，忌食辛辣燥熱之物。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)氣血調(diào)和。

建議陰虛內(nèi)熱患者記錄每日癥狀變化，包括體溫波動(dòng)、出汗時(shí)段、舌苔變化等情況，復(fù)診時(shí)提供詳細(xì)記錄有助于醫(yī)生判斷療效。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重消瘦等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除結(jié)核、甲亢等器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期未愈者需考慮是否存在誤診或用藥不當(dāng)，必要時(shí)可進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)檢測(cè)。