痰濕中阻的表現(xiàn)是什么
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痰濕中阻的表現(xiàn)主要有頭重如裹、胸悶脘痞、口黏膩、肢體困重、大便黏滯等癥狀。痰濕中阻是中醫(yī)術(shù)語，指痰濕阻滯中焦脾胃，導(dǎo)致氣機(jī)升降失常的病理狀態(tài)。
1、頭重如裹
痰濕上蒙清竅可表現(xiàn)為頭部沉重感，如同被濕布包裹。多伴有昏沉嗜睡、注意力不集中，晨起時(shí)癥狀尤為明顯。這類患者舌苔常白膩，脈象濡滑。改善需避免潮濕環(huán)境，可遵醫(yī)囑使用半夏白術(shù)天麻湯加減。
2、胸悶脘痞
中焦氣機(jī)受阻時(shí)出現(xiàn)胸膈滿悶、胃脘堵脹，進(jìn)食后加重?？赡馨殡S噯氣、反酸，舌體胖大邊有齒痕。此類情況與飲食不節(jié)相關(guān)，建議減少肥甘厚味攝入，中醫(yī)常用二陳湯合平胃散調(diào)理。
3、口黏膩
唾液黏稠、口中發(fā)甜或泛酸，舌苔厚膩呈白色或黃色。晨起時(shí)口腔異味明顯，飲水后難以緩解。多因脾失健運(yùn)導(dǎo)致濕濁上泛，需忌食生冷甜膩，可配合藿香正氣軟膠囊等中成藥。
4、肢體困重
四肢酸沉乏力如同灌鉛，午后加重，活動后稍減輕。皮膚可能出現(xiàn)油脂分泌增多或輕度浮腫。與濕性重濁特性相關(guān)，建議適度運(yùn)動發(fā)汗，艾灸足三里穴有助于化濕。
5、大便黏滯
糞便黏膩不成形，易粘馬桶且排便不暢，肛門有灼熱感。多因濕熱下注大腸，可能伴有排便不盡感。需增加膳食纖維攝入，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)顆粒調(diào)理脾胃功能。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免久居潮濕環(huán)境。飲食宜清淡易消化，適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。長期癥狀未緩解或伴隨體重異常增加、血糖升高等情況，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨證。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，有助于氣機(jī)調(diào)暢。
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痰濕中阻的典型表現(xiàn)
痰濕中阻的典型表現(xiàn)主要有頭重如裹、胸悶脘痞、口黏膩、肢體困重、大便黏滯等。痰濕中阻是指痰濕內(nèi)停、阻滯中焦所引起的一系列癥狀，多與飲食不節(jié)、脾胃虛弱等因素有關(guān)。
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痰濕的特點(diǎn)
痰濕患者可能體型較肥胖，舌苔厚膩。痰有廣義的痰和狹義的痰。狹義的痰就是咳出來的痰，廣義的痰是這個(gè)人濕氣重，比如這個(gè)人身體非常肥胖，舌苔厚膩，他就是痰濕體質(zhì)。治療肥胖患者，化痰祛濕也是一種常用的治療方法。所以痰濕重的人最好以清淡的飲食為主，加強(qiáng)體育鍛煉。否則痰濕重的患者，日久還可以導(dǎo)致三高。所以應(yīng)該早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。
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虛胖是濕氣重嗎
中醫(yī)的虛胖確實(shí)和患者的體質(zhì)內(nèi)水、濕、痰的凝聚關(guān)系非常大。肺、脾、腎三臟的這種功能紊亂，往往會引起水濕的停聚或者說水液不能完全代謝，從而引起了這種虛胖。所以虛胖以后，首先祛濕還是很關(guān)鍵的；另外，我們大家也知道，鹽能吸水，所以這種虛胖的患者一定要禁忌口味，一定要限制這種鹽分的攝入；還有就是說，我們虛胖的時(shí)候，這種補(bǔ)脾、益氣或者說助陽的方法進(jìn)行治療，效果也是很明顯的。所以虛胖的患者，我們一定要調(diào)整脾腎的功能，多用一些祛濕利水的方法來解決功能失調(diào)、水質(zhì)停聚的問題。
痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)
痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)常見體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌體胖大，舌苔白膩。發(fā)病傾向?yàn)橐谆枷?、中風(fēng)、胸痹等，對梅雨以及濕重環(huán)境的適應(yīng)力差，應(yīng)以燥濕化痰為治療大法，平時(shí)注意調(diào)護(hù)改善痰濕體質(zhì)，防止痰濕病證的發(fā)生。痰濕體質(zhì)是指人體臟腑功能失調(diào)，易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)的表現(xiàn)。
痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理？痰濕體質(zhì)的患者在日常生活中，宜養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌食肥甘厚味、生冷之物，戒煙酒。平時(shí)可以多吃點(diǎn)生姜，多進(jìn)食蔬菜、水果等富含纖維素的食物，保持大便的通暢。因脾為生痰之源，肺為貯痰之器，痰濕體質(zhì)的人平素可適當(dāng)?shù)胤昧油?，或杏蘇二陳丸健脾化痰。同時(shí)要避免涉水淋雨，久居濕地，要注意保暖，防止外感寒濕之邪傷脾困脾。特別梅雨季節(jié)要注意防潮濕，適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，應(yīng)以微汗為宜，以助氣血順暢。
痰濕血瘀怎么調(diào)理
痰濕血瘀體質(zhì)如何調(diào)理？疏通經(jīng)絡(luò)。如果人體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不暢，那么氣血的運(yùn)行就會受到阻礙。這就是為什么痰濕血瘀體質(zhì)的人要疏通經(jīng)絡(luò)的原因。中醫(yī)針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，使得閉塞的經(jīng)絡(luò)恢復(fù)通暢。當(dāng)然，如果有其它好的方法，例如推拿，治能疏通經(jīng)絡(luò)就行。多運(yùn)動。另外建議患者要適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動，如果之前沒有運(yùn)動的習(xí)慣，那么建議從最簡單，強(qiáng)度最小的運(yùn)動開始。例如患者每天可以散步、慢跑等等。還要清淡飲食。痰濕血瘀體質(zhì)的人飲食一定要清淡，避免大油、大腥的食物。
痰濕是怎么有的
痰濕是人體陰陽無法達(dá)到平衡狀態(tài)，積聚過多的廢物液體，無法排除體外形成的。久坐，體內(nèi)缺乏氧的動力代謝就會變慢，從而使痰濕堆積。口味過重，喜歡長期食用偏咸、偏甜、油膩等重口味的食品的人，會使體內(nèi)水濕增加，也會傷脾腎。飲食不節(jié)，飲食不規(guī)律或熬夜、吃夜宵、酗酒、暴飲暴食，不僅損傷脾胃，更會使人體濕濁內(nèi)生。心情抑郁，喜歡生悶氣，每天都郁郁寡歡的人，導(dǎo)致傷肝進(jìn)而傷脾，最終使痰濕堆積。寒濕侵襲，寒濕邪氣，侵襲身體，影響到脾胃，也會使?jié)窬鄢商怠Ｄ昀象w弱，久病以致脾胃虛弱。缺乏運(yùn)動，脾胃的動力不足，無法帶動水濕的運(yùn)化。
痰濕體質(zhì)癥狀
痰濕體質(zhì)的特征是形體肥胖，尤其以腹部肥胖為主，同時(shí)會感覺頭暈、精神不好、胸悶、痰多、大便較粘稠，同時(shí)因?yàn)樘禎褫^重，因此患者不易口渴，喝水較少。痰濕體質(zhì)人群舌頭較胖大，同時(shí)有齒痕舌。痰濕體質(zhì)一般會伴有脾胃的功能失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)的痰濕集聚。痰濕體質(zhì)和過度飲酒以及生冷飲料服用過多有關(guān)，也和脾胃功能失調(diào)以及內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)。臨床發(fā)現(xiàn)痰濕體質(zhì)的人患有冠心病、高血壓、血脂異常的概率比其他體質(zhì)的人高。
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痰濕體質(zhì)的癥狀
痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)。其一痰濕體質(zhì)一般體型會比較肥胖，尤其是腹部會積聚很多肥肉，而且松軟。其二痰濕體質(zhì)的人經(jīng)常容易犯困，愛睡覺，在睡覺的時(shí)候總愛倦縮著身體，這種體質(zhì)的人不愛運(yùn)動。其三，痰濕體質(zhì)的人舌頭上會出現(xiàn)成排的齒印，一般會出現(xiàn)在舌頭的深部，而且舌頭一般較為肥大、舌苔滑膩。痰濕體質(zhì)和過度飲酒以及生冷的飲料服用過多有關(guān)系，而且痰濕體質(zhì)的人患冠心病、高血壓以及血脂異常的概率要高于其他體質(zhì)。
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痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)的調(diào)理主要以補(bǔ)益脾胃、健脾祛濕為主。在飲食方面，不宜多吃甜膩酸澀的食品，如石榴、李子、柚子、枇杷、砂糖、甲魚等。飲食以清淡為主，可以多食用一些像山藥、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛濕作用的食物。同時(shí)需限制食鹽的攝入，且每餐不宜過飽，一定要吃早餐。人體不適宜居住在潮濕的環(huán)境中，在陰雨季節(jié)的時(shí)候，一定要注意保暖，避免濕邪對人體的侵襲。藥物方面可以選擇陳皮、砂仁以及白茯苓等有溫燥和健脾祛濕作用的保健中藥，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
痰濕體質(zhì)喝什么茶
在生活中，我們都喜歡喝茶，因?yàn)椴柚杏性S多豐富的物質(zhì)，對我們的人體有很大的好處，對于人有很好的養(yǎng)生功效，所以茶一直深受人們的喜愛，喝不同的茶對人體的影響是不一樣的。對于痰濕體質(zhì)可以喝一些普洱茶或者是姜糖茶都是不錯(cuò)的。
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)很常見，但是改善的方式也有很多，所以如果發(fā)現(xiàn)自己屬于痰濕體質(zhì)的話，可以嘗試采用中藥調(diào)理的方式，到相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行電針或者是刮痧等治療方式，針灸以及耳穴貼敷等相關(guān)的方法，對于去除痰濕體質(zhì)都有很不錯(cuò)的功效。
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什么是痰濕體質(zhì)
所謂的痰濕體質(zhì)就是指的平速一貫，形體偏胖的人群，中醫(yī)講叫胖人多痰濕，所謂的痰濕與咳嗽形成的痰液無關(guān)，在中醫(yī)學(xué)中是指人體水液在體內(nèi)代謝，沒有完全代謝剩余留在體內(nèi)的多余物質(zhì)。當(dāng)這些物質(zhì)蘊(yùn)積在體內(nèi)，就形成痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的特征有：形體偏胖、腹部松垮肥大、容易虛浮、易疲乏、易勞累等。
