腸道濕氣重吃什么藥
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對于美食，相信很多人都是難以拒絕的，但是，如果在吃東西的時候不注意的話，很可能就會導致腸道濕氣重的情況出現(xiàn)，這時候就需要進行藥物治療了，那么，腸道濕氣重吃什么藥好呢?大家一起了解一下吧。
1、服用濕毒清膠囊治療，效果很好的。濕毒清膠囊是中成藥，副作用小。主要成分為:地黃、當歸、丹參、苦參、蟬蛻、黃芩、白鮮皮、土茯苓、甘草。有養(yǎng)血潤燥，化濕解毒，祛風止癢的功效。
2、可服用菊花等清肝明目的藥物。
3、龍膽草等清泄肝熱的藥物。
4、也可以食療吃薏米紅豆粥薏米紅豆粥:人人皆宜的去濕佳品。
祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題的。一是薏米，一是紅豆。
改善潮濕的環(huán)境。對于特殊地域的朋友們，如果當?shù)丨h(huán)境濕氣重，為了避免濕邪入身，可以在房間里放上除濕盒，有條件的朋友可以準備一臺除濕機，盡量讓生活環(huán)境保持干燥，相信對自己對家人都是非常有益處的。
運動的重要性已經(jīng)強調(diào)過很多次了，多運動多排汗，不僅能將體內(nèi)的濕氣逼出來，還能增加全身血液循環(huán)，達到強身健體的功效。夏天也接近尾聲，大家不妨走出房門運動運動，多看看景色。
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濕氣重會不會拉肚子
濕氣重可能會導致拉肚子。中醫(yī)講濕盛則濡瀉，一般的濕氣盛就容易導致泄瀉，也就是常說的拉肚子。脾濕運化以后，運化水濕的功能失常就容易導致舌苔厚膩、大便溏泄等表現(xiàn)。治療濕氣重的一個重要的治療原則就是健脾祛濕，中醫(yī)常用的方劑是健脾丸，參苓白術散、資生丸等等。作為一種食療，中醫(yī)也常用山藥、薏米、蓮子、芡實煮粥治療濕氣盛導致的大便溏泄。
濕氣能不能根除
濕氣不能根除。首先濕是指體內(nèi)水液運行過程中受到阻滯，水液運行受阻不能正常運行，就儲存在皮下，儲存在體內(nèi)沒有排出體外，既然是一個代謝產(chǎn)物，是每天可以清除，但每天都會產(chǎn)生，所以可長期吃一些食物去除濕氣，如薏仁米，紅豆煮粥，或加強運動也可祛濕。還有一種更難是痰濕體質(zhì)，不可能去除干凈，因為本身是這種體質(zhì)，每天會產(chǎn)生大量痰濕，即使是通過食療甚至用藥物也只是維持了一個相對平衡狀態(tài)，而并不能能將永久完全清除干凈。對不喜歡運動的且又喜歡喝大量碳酸飲料，體內(nèi)濕氣非常多，也容易得代謝性疾病。
體內(nèi)濕熱重有哪些表現(xiàn)
主要癥狀包括脘腹脹悶、食欲不振、惡心嘔吐、口苦口粘、口渴但是喝水不多、大便黏膩不少、小便短黃、肢體困重，或出現(xiàn)身熱不揚、汗出熱勢不減，或者見到面目發(fā)黃、顏色鮮黃鮮明，或者皮膚瘙癢等等。濕邪侵襲人體，主要表現(xiàn)包括頭身困重、倦怠、嗜睡、肢體關節(jié)肌肉酸痛、皮膚濕疹、瘙癢、胸悶、腹脹、口中粘膩、食欲不振、大便稀溏、小便混濁、女性還可以見到白帶的增多和粘稠等等。熱邪侵襲人體主要表現(xiàn)包括心煩多汗、怕熱、口渴、面紅、目赤、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞、流濁涕，甚至鼻出血，皮膚會出現(xiàn)癰腫瘡瘍、小便短黃、大便秘結等癥狀。當濕和熱同時侵犯，人體就會表現(xiàn)出濕熱雙重特性，當出現(xiàn)此類濕熱癥狀，切不可自行診斷和處理，以免延誤病情，甚至導致病情加重。患者去及時就醫(yī)，在中醫(yī)指導下合理使用中藥調(diào)理和治療。
去濕氣是不是真的能減肥
肥胖是由一系列復雜的病因引起的，并不是單一的濕氣可以解釋的。從中醫(yī)角度講，肥胖的發(fā)生主要與脾的功能相關，與腎的關系也很密切，與心肺的功能失調(diào)以及肝失疏泄也有關。通常來說，肥胖的人群多伴有脾腎氣虛，或兼有心肺氣虛，同時可能伴有胃熱、痰濕、氣郁、淤血、水濕相兼為病。所以肥胖不能靠單一的去濕氣來解決，需要在補虛的同時，根據(jù)不同患者的不同病因，采取清熱、除濕、行氣活血等治療方法。痰濕型肥胖的患者，如果服用祛濕氣的中藥，確實可以起到一定的療效，但是療效也是有限的。因此，肥胖需要在醫(yī)生的指導下合理用藥和綜合調(diào)理，同時適當運動，合理飲食，勞逸適度也是必不可少的。
濕氣的癥狀有什么
濕氣濕屬于外在的邪氣，中醫(yī)是六淫邪氣之一。中醫(yī)認為，自然界侵入到體內(nèi)的邪氣有六種，是風、寒、暑、濕、燥、火。濕氣是其中之一，濕氣通于夏，夏天濕氣比較重，夏天和人體的脾胃相對應。另外，濕氣和脾胃相對應。也就是濕氣進入體內(nèi)以后，易出現(xiàn)脾胃功能下降的癥狀，食欲不振，攝食量減少，四肢無力，酸困，大便不成形，舌苔白厚。另外，濕氣是為陰邪，濕氣吸入體內(nèi)以后，使經(jīng)絡不通，使肌腱、肌肉組織僵硬、麻木、疼痛、關節(jié)疼痛這一類癥狀。另外，濕為陰邪，濕氣下注可以引起來腹瀉、白帶異常、增多等等癥狀。
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胖是因為濕氣重嗎
胖不是因為濕氣重，胖就等于濕氣重。胖是體內(nèi)的脂肪太多，體內(nèi)的垃圾太多排不出體外，而濕氣實際上是中醫(yī)的一種說法，它就是人體的能量過多儲存在體內(nèi)，也就是脂肪太多，本身就是痰濕太多，所以胖就等于濕氣多。但是胖不是因為濕氣重，胖更多的是一種能量代謝失衡，人體攝入能量過多，吃的太多，消耗太少，有更多的食物停留在體內(nèi)就會長脂肪，如果食物吃的比較少和消耗過多，人體就會消耗脂肪，就會偏瘦。所以胖不是因為濕氣重，胖和濕氣基本上是同一概念在不同的語義環(huán)境里面的表達。
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汗蒸可以去濕氣減肥嗎
汗蒸不能祛濕減肥。汗蒸就是通過人處于一個很熱的環(huán)境里面，讓人體熱的發(fā)汗，人在熱的發(fā)汗之后，出來的時候可能感覺到很輕松。但是中醫(yī)認為，汗為心之液，氣隨津脫，就是出汗之后，人體會感覺很虛弱，很虛弱，人體代謝就比較慢，代謝一減慢，人體的消化也減慢，也就是攝入和消耗不在一個平衡點上。汗蒸之后讓人體更虛弱，氣隨津脫，消耗更少，人體不但不能減肥，反而可能會長胖。要想減肥，還得從源頭上抓，從基本原理上抓，多運動，少吃飯。
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去濕氣真的可以減肥嗎
去濕氣不能減肥。濕氣是人體內(nèi)的糖類、不能代謝的乳酸和脂肪等等。脂肪不是被動的去除，它的生長、儲存在體內(nèi)以及它被消耗掉是有另外一套機制，不是想去就能去掉的。脂肪的消除取決于人體是否有足夠的代謝率以及攝入量的多少。去濕氣的過程，表面上是減除了脂肪，但是會吃的更多，一樣會把能量儲存體內(nèi)。減肥只有兩條方法：第一，加強運動；第二，減少攝入量，讓人體入不敷出，也就是說消耗量大于攝入量也才能減肥。
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汗蒸的好處
促進血液循環(huán)、減輕關節(jié)炎、減肥排毒。汗蒸是加溫使人流汗，是一種高熱的物理治療方法。汗蒸的主要功能是透過高溫使人體毛孔打開，促進血液循環(huán)和汗液排出，能夠減輕關節(jié)炎，包括一些寒性疾病導致的胃腸病或寒性邪氣導致的呼吸系統(tǒng)疾病。汗蒸通過高溫使血液流通加快，可以起到部分的美容作用。通過高溫排汗使皮膚更加光滑，而且排汗有助于減肥排毒，促進皮膚整體的新陳代謝。中醫(yī)在講汗蒸的治療方法時有汗、吐、下三法，這三法都屬于瀉法，通過排汗將體內(nèi)的邪氣，尤其寒邪、濕邪，通過汗液將其帶出體外，所以這個汗蒸可以起到同中醫(yī)汗法相同的治療作用。
體內(nèi)濕氣重怎樣去除
雖然濕氣并不是真正的疾病，但是，一旦發(fā)生濕氣重的情況，人體的免疫力就會下降，這樣一來，很多疾病就會入侵，因此，當發(fā)現(xiàn)濕氣重以后，就要進行飲食和運動等調(diào)理，這樣才能去除濕氣。
體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀吃什么藥好
如果一個人長期生活在潮濕的環(huán)境中的話，就會導致身體的濕氣比較重，從而降低自身的免疫力，生病的幾率也就大了，那么，體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀是什么，吃什么藥好呢?大家一起來了解一下。
中醫(yī)說的濕氣重是什么意思
濕氣是一種中醫(yī)理論概念。中醫(yī)認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調(diào)節(jié)。濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了
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濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重的調(diào)理應該做到：一、飲食以清淡、辛溫食物為主，少量飲酒，不可過于貪食；二、放松心情、規(guī)律作息、適當運動；三、久居潮濕地帶的人要多曬太陽，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜濕，宜靜不宜動，宜暖不宜寒的原則。
