孕婦扁桃體發(fā)炎吞口水很痛可通過(guò)適量飲水、溫鹽水漱口、蜂蜜水含服、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。扁桃體發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、胃酸反流等原因引起。

1、適量飲水

每日少量多次飲用溫水有助于保持咽喉濕潤(rùn)，減輕吞咽疼痛。建議選擇40-50℃的溫水，每次飲用100-200毫升，避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)?？商砑由倭繖幟势黾涌诟?，但胃酸過(guò)多者慎用。

2、溫鹽水漱口

用5%濃度生理鹽水或自制淡鹽水漱口，每日3-5次。將2克食鹽溶解于200毫升溫開(kāi)水中，含漱30秒后吐出，能減輕扁桃體充血腫脹。注意漱口后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水，孕婦吞咽功能減弱時(shí)需防止誤吸。

3、蜂蜜水含服

取5毫升純蜂蜜含于咽喉部緩慢咽下，每日2-3次。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶具有抑菌作用，其黏稠質(zhì)地可覆蓋黏膜減輕疼痛。糖尿病患者及胃食管反流孕婦慎用，含服后需清水漱口避免齲齒。

4、蒸汽吸入

將60℃熱水倒入寬口容器，面部距離水面20厘米處用毛巾覆蓋頭部，經(jīng)口鼻交替呼吸蒸汽5-8分鐘。蒸汽能緩解咽喉干燥，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意防止?fàn)C傷，哮喘發(fā)作期禁用，結(jié)束后及時(shí)擦干面部。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等B類(lèi)抗生素，病毒感染可使用西瓜霜含片局部緩解。禁用含碘制劑、四環(huán)素類(lèi)等致畸藥物。用藥期間需監(jiān)測(cè)胎心，出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)立即停藥。

孕婦需保持每日7-8小時(shí)睡眠，臥室濕度維持在50%-60%，避免接觸粉塵等刺激物。飲食選擇小米粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，溫度以37-40℃為宜，分5-6次少量進(jìn)食。每日進(jìn)行30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但體溫超過(guò)38℃時(shí)應(yīng)臥床休息。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促或胎動(dòng)異常，需立即產(chǎn)科與耳鼻喉科聯(lián)合就診。