庵羅果常見用法主要有食用、藥用、美容護膚、傳統(tǒng)儀式和工藝品制作。庵羅果又稱芒果，是熱帶地區(qū)廣泛種植的水果，具有較高的營養(yǎng)價值和多種用途。

1、食用

庵羅果可直接鮮食，果肉香甜多汁，富含維生素C、維生素A和膳食纖維。成熟的庵羅果可制作果汁、果醬、冰淇淋等食品，未成熟的青芒果常用于制作沙拉或腌制零食。在東南亞地區(qū)，庵羅果常與糯米、椰奶搭配制作傳統(tǒng)甜點。

2、藥用

在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，庵羅果的果實、葉片和樹皮均具有藥用價值。果實有助于改善消化不良，葉片煎水可用于緩解咳嗽，樹皮提取物具有收斂作用?，F(xiàn)代研究表明，庵羅果中的芒果苷等成分具有抗氧化和抗炎作用，但具體藥用需遵醫(yī)囑。

3、美容護膚

庵羅果富含維生素E和抗氧化成分，果肉可制成面膜幫助滋潤肌膚。果核提取的芒果脂是化妝品常見保濕成分，用于制作潤膚霜和護發(fā)素。在民間療法中，庵羅果汁可輔助淡化曬斑，但敏感肌膚使用前需測試。

4、傳統(tǒng)儀式

在印度等地區(qū)，庵羅果樹葉常用于宗教儀式裝飾，象征繁榮與吉祥。果實作為供品出現(xiàn)在佛教和印度教祭祀活動中。部分地區(qū)婚禮習(xí)俗會將庵羅果葉懸掛門口祈福，樹干也被認(rèn)為具有驅(qū)邪作用。

5、工藝品制作

庵羅果樹木材質(zhì)地堅硬，可用于雕刻神像或制作家具。果核可加工成紐扣、首飾等裝飾品，果皮干燥后能制作天然染料。在泰國等地，藝人會利用庵羅果核的天然紋理制作特色工藝品。

日常食用庵羅果需注意選擇成熟度適中的果實，避免過量食用可能引起的口腔過敏。藥用或美容使用前建議咨詢專業(yè)人士，體質(zhì)敏感者應(yīng)進行過敏測試。保存時可放置于陰涼通風(fēng)處，成熟果實建議冷藏并盡快食用。制作工藝品時需充分干燥材料以防霉變，使用工具時注意安全防護。