血壓高壓高可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起。

遺傳因素在高血壓發(fā)病中起重要作用，有家族史的人群患病概率較高。不良生活習(xí)慣包括高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)量飲酒和長(zhǎng)期精神緊張等，這些因素會(huì)導(dǎo)致血管阻力增加。肥胖人群由于體內(nèi)脂肪堆積，心臟需要更大壓力泵血，容易引發(fā)高壓升高。腎臟疾病如腎動(dòng)脈狹窄、慢性腎炎等會(huì)影響水鈉代謝，導(dǎo)致血容量增加。內(nèi)分泌疾病如原發(fā)性醛固酮增多癥、庫(kù)欣綜合征等會(huì)引起激素分泌異常，進(jìn)而影響血壓調(diào)節(jié)。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓，保持低鹽低脂飲食，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍。避免熬夜和過(guò)度勞累，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒壓力。如發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等。