孕婦空腹血糖5.3毫摩爾/升屬于正常范圍上限，但需結合糖耐量試驗等進一步評估。妊娠期血糖控制目標通常為空腹血糖低于5.1毫摩爾/升，若反復檢測接近臨界值需警惕妊娠期糖尿病風險。

妊娠期女性因激素變化易出現(xiàn)胰島素抵抗，空腹血糖5.3毫摩爾/升雖未達到妊娠期糖尿病診斷標準，但已接近臨界值。這種情況可能與妊娠中晚期胎盤激素分泌增加有關，這些激素會拮抗胰島素作用導致血糖波動。建議通過糖耐量試驗確認糖代謝狀態(tài)，若餐后1小時血糖超過10.0毫摩爾/升或餐后2小時超過8.5毫摩爾/升則需干預。日常需監(jiān)測三餐前后及睡前血糖，記錄血糖變化趨勢。若伴隨多飲多尿、反復外陰瘙癢或胎兒偏大等情況，更應提高警惕。

少數(shù)孕婦因胰島功能代償不足或存在糖尿病家族史，可能在孕中期出現(xiàn)血糖代謝異常。這類人群即使空腹血糖未超標，也可能存在餐后高血糖或血糖波動大的特征。需通過動態(tài)血糖監(jiān)測或糖化血紅蛋白檢測綜合判斷，尤其對于高齡、肥胖、既往有巨大兒分娩史的孕婦更應嚴格篩查。

建議孕婦保持每日30分鐘中等強度運動如散步、孕婦瑜伽，避免久坐；飲食選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、燕麥，每餐搭配優(yōu)質蛋白和膳食纖維；每周2-3次監(jiān)測全天血糖譜，重點記錄餐后血糖值；若發(fā)現(xiàn)兩次以上空腹血糖超過5.1毫摩爾/升或任意餐后2小時血糖超過6.7毫摩爾/升，應及時到產科或內分泌科就診。注意避免過度節(jié)食導致酮癥，體重增長應控制在孕期增重推薦范圍內。