慢性咽炎老不好可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性咽炎通常由長期刺激、感染因素、胃食管反流、過敏反應(yīng)、免疫力低下等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激性食物，減少煙酒攝入，多喝水保持咽喉濕潤。適量食用蜂蜜、梨等潤喉食物，有助于緩解咽部不適。飲食宜清淡，避免過冷或過熱的食物刺激咽喉黏膜。

2、改善生活習(xí)慣

保持室內(nèi)空氣濕潤，避免干燥環(huán)境。減少用嗓過度，注意聲帶休息。戒煙并避免二手煙環(huán)境，這些措施有助于減輕咽喉黏膜的慢性炎癥。規(guī)律作息，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用咽炎片、銀黃含片、西地碘含片等藥物緩解癥狀。對于細(xì)菌感染引起的慢性咽炎，可能需要使用阿莫西林膠囊或頭孢克肟分散片等抗生素。使用藥物時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

4、物理治療

可采用霧化吸入治療，使用生理鹽水或藥物溶液進(jìn)行咽喉局部霧化。超聲波治療也有助于改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退。這些物理治療方法需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多屬肺腎陰虛或痰熱郁結(jié)，可采用養(yǎng)陰清肺湯或半夏厚樸湯等方劑調(diào)理。針灸治療選取天突、廉泉等穴位，有助于改善咽喉不適癥狀。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

慢性咽炎患者平時(shí)應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。避免接觸粉塵、化學(xué)氣體等刺激性環(huán)境。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他疾病可能。定期復(fù)查咽喉情況，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，有助于控制病情發(fā)展。