莧根具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效，主要用于治療痢疾、便血、崩漏、帶下、水腫等癥狀。莧根的功效和作用主要有清熱利濕、涼血解毒、收斂止血、消腫散結(jié)、調(diào)節(jié)免疫。

1、清熱利濕

莧根性寒味甘，能清除體內(nèi)濕熱邪氣，對濕熱下注引起的痢疾、黃疸、小便短赤等癥狀有緩解作用。其含有的生物堿和黃酮類成分可促進膽汁分泌，幫助改善消化功能。濕熱型腹瀉患者可用鮮莧根煎水服用。

2、涼血解毒

莧根具有顯著的涼血功效，能降低血液熱毒，適用于血熱妄行導致的鼻衄、牙齦出血等癥狀。其所含莧菜紅素等活性成分可抑制炎癥因子釋放，對皮膚瘡瘍、毒蛇咬傷等有解毒效果。外用時可將搗爛的莧根敷于患處。

3、收斂止血

莧根中的鞣質(zhì)和黏液質(zhì)能收縮血管并促進血小板聚集，對婦科崩漏、消化道出血等出血癥有止血作用。臨床常用莧根炭加強止血效果，月經(jīng)過多者可配伍仙鶴草煎服。外傷出血時可用莧根粉外敷創(chuàng)面。

4、消腫散結(jié)

莧根能促進局部血液循環(huán)和淋巴回流，對乳腺炎、淋巴結(jié)炎等炎性腫脹有消散作用。其含有的多糖成分可調(diào)節(jié)免疫功能，輔助改善甲狀腺結(jié)節(jié)。乳腺增生患者可用莧根與夏枯草配伍煎湯內(nèi)服。

5、調(diào)節(jié)免疫

莧根多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體抗病能力。長期適量服用可幫助調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)，改善反復呼吸道感染。體虛易感人群可用莧根燉雞湯食療，但陽虛者慎用。

使用莧根時建議選擇表皮紫紅色、質(zhì)地堅實的鮮品，干品藥效會有所下降。脾胃虛寒者應配伍生姜或紅棗減其寒性，孕婦及經(jīng)期女性慎用。鮮莧根每日用量不宜超過50克，連續(xù)服用不超過7天。出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適需停用，建議在中醫(yī)師指導下辨證使用。日?？纱钆滢曹尤?、赤小豆等利濕食材增強療效，避免與寒涼食物同食。