慢性腎炎預(yù)防小常識
發(fā)病緩慢而難以察覺,是腎病,尤其是慢性腎炎的特點。做好慢性腎炎的預(yù)防,是當(dāng)今繁忙的社會中人人都應(yīng)該了解的內(nèi)容。這里,小編請教了下專家有關(guān)日常生活中慢性腎炎的預(yù)防措施,分享如下。
(1) 避免過度勞累,精神壓力大:過度勞累、開夜車、考學(xué)壓力大等等,均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習(xí)慣,保持有規(guī)律的生活,是慢性腎炎的預(yù)防基礎(chǔ)。
(2)謹(jǐn)防細(xì)菌或病毒感染:細(xì)菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因,特別是上呼吸道感染、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等,都可能使慢性腎炎癥狀加重。
(3)注意飲食營養(yǎng):慢性腎炎的預(yù)防中要避免高蛋白飲食,注意食品安全,多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。
(4)注意自身監(jiān)測。自覺身體不適時,如出現(xiàn)了夜尿多、食欲減退、腰部不舒服感或酸脹感,尤其早晨起床后出現(xiàn)眼瞼顏面部水腫及排尿異常,則提示有得腎臟病的可能,要及時到醫(yī)院檢查,以便于盡早診斷和治療,對預(yù)防本病也有重要作用。
慢性腎炎的預(yù)防根本就是提高機(jī)體防病抗病能力,以及減少感染放生機(jī)會。以上是幾點針對慢性腎炎的預(yù)防的一些要點,希望對您及您的親友有所幫助,也祝您生活愉快、工作順利。
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