中風(fēng)前兆怎么預(yù)防
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生活中各種各樣的疾病影響到我們的健康，腦中風(fēng)是一種發(fā)病高帶來危害很大的腦神經(jīng)疾病，現(xiàn)在受到腦中風(fēng)疾病困擾的患者相當(dāng)?shù)亩?，為了減少腦中風(fēng)疾病的發(fā)生，患者朋友在生活中要做好預(yù)防的措施，只有這樣才能減少疾病的發(fā)生，下面就給大家講解中風(fēng)前兆怎么預(yù)防。
1、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣生活有規(guī)律，養(yǎng)成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式;戒煙限酒;多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等;堅持體育鍛煉，肥胖者要控制體重;保持樂觀情緒。
2、重視中風(fēng)先兆癥狀如果有短暫性腦缺血發(fā)作，如一過性黑朦、眩暈、一側(cè)肢體麻木或無力、面部感覺異常、言語困難等，就是中風(fēng)的危險信號，應(yīng)該及時去找神經(jīng)科醫(yī)生，作系統(tǒng)的檢查及治療，以避免腦卒中的發(fā)生。
3、積極治療和控制中風(fēng)的危險因素對35歲以上的人群，注意篩查高血壓患者，如發(fā)現(xiàn)血壓高應(yīng)積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食，適當(dāng)進行體育鍛煉，口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應(yīng)積極治療心臟病，房顫病人需長期口服抗凝藥。血脂高的病人，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍，則加服降脂藥。
4、合理進行藥物預(yù)防可選擇長期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積，防止血栓形成。他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，也具有一定的預(yù)防中風(fēng)發(fā)病的作用。
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如何預(yù)防中風(fēng)
中風(fēng)的預(yù)防方法包括定期檢查、調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理等。一、有高血壓、高脂血癥及糖尿病等基礎(chǔ)病的人群，應(yīng)定期體檢，長期觀察血壓波動并注意血糖、血脂的變化，預(yù)防中風(fēng)。二、日常生活需注意規(guī)律飲食、營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌煙酒。同時合理安排作息時間，避免熬夜。還應(yīng)適當(dāng)進行體育鍛煉，提高機體免疫力。三、通過服用藥物預(yù)防中風(fēng)。牛黃清心丸能益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風(fēng)，可用于中風(fēng)先兆的治療與預(yù)防。
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中風(fēng)前兆吃什么藥
中風(fēng)是一個腦血管病，可以分為缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)。對于缺血性中風(fēng)，首選的藥物是吃阿司匹林，或者是氯吡格雷等藥物，來進行抗血小板聚集治療。如果有中風(fēng)的前兆應(yīng)該雙抗，阿司匹林和氯吡格雷同時吃另外，要吃他汀類的降脂藥，把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下，或者是原來水平的50%以下。另外還要看血壓，急性期血壓持續(xù)升高，可以吃降壓藥來進行治療。對于出血性中風(fēng)，首選的是控制血壓治療。患者如果有高血壓病，首先是吃降壓藥，把血壓降到140/90mmHg以下，這是最關(guān)鍵的。
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什么是中風(fēng)
中風(fēng)在醫(yī)學(xué)上又稱為腦卒中，可以分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。腦卒中是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或突然阻塞，導(dǎo)致血液不能進入大腦，而出現(xiàn)局部腦組織損傷的一種疾病，也就是日常生活中所說的腦出血和腦梗死。腦卒中具有高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的特點，已成為我國目前致死率最高的疾病，也是我國成年人致死、致殘首要原因。急性期做好早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，有助于降低死亡率；恢復(fù)期介入康復(fù)治療，有助于降低致殘率；日常生活中我們要做好預(yù)防工作，有助于降低中風(fēng)的發(fā)生率。
中風(fēng)注意事項
患者發(fā)生中風(fēng)后，需要注意監(jiān)測基礎(chǔ)疾病，并注意調(diào)整飲食，定期復(fù)查和預(yù)防中風(fēng)的再次發(fā)生。具體來說，中風(fēng)治療后患者應(yīng)該注意以下幾點：第一，規(guī)范治療；第二，做好患者及家屬的心理咨詢工作，減輕患者的心理負(fù)擔(dān)；第三，在飲食方面，應(yīng)當(dāng)以清淡的、營養(yǎng)的和多種維生素、碳水化合物為原則。此外，還要保持患者的樂觀情緒和態(tài)度，讓患者可以積極的配合治療。另外還要密切觀察中風(fēng)的先兆癥狀，如出現(xiàn)眩暈、手指麻木、不明原因的跌倒、頭部劇烈疼痛、甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。如果患者家屬在家中發(fā)現(xiàn)患者有這些中風(fēng)先兆，應(yīng)當(dāng)做到早期發(fā)現(xiàn)、及時送醫(yī)，做到早期診斷、早期治療，這樣對于中風(fēng)的愈后會有很好的效果。
中風(fēng)后遺癥有什么
中風(fēng)后遺癥在臨床上的表現(xiàn)是多種多樣的，不同的患者根據(jù)發(fā)病時的病情程度，以及康復(fù)情況會有不同的表現(xiàn)。中風(fēng)后遺癥主要是出現(xiàn)的肢體偏癱，包括軟癱和硬癱，就是在臨床上所謂的肌張力增高或者是肌張力減少、消失，再有就是口眼歪斜、口角下垂和說話漏風(fēng)、吃飯漏水。另外還有言語不利、說話不清楚；認(rèn)知上也會出現(xiàn)一些問題，比如說不認(rèn)識人了；在交流上出現(xiàn)了一些障礙，還會出現(xiàn)強哭強笑。有的患者還會出現(xiàn)失語，能看見東西，但是不知道東西的名稱是什么，還會經(jīng)常說錯。還有出現(xiàn)小便失禁或者尿潴留，這也是中風(fēng)常見的后遺癥。
中風(fēng)的飲食注意
中風(fēng)患者飲食方面要低鹽、低熱量、低脂肪為主，多吃蔬菜水果。中風(fēng)患者往往是中老年人居多，本身就有高血壓、動脈硬化、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等等一系列的基礎(chǔ)病，所以飲食要求比較嚴(yán)格。首先，要低鹽飲食，鹽分過多對心臟、心血管都不太好。還要低熱量、低脂肪，以防營養(yǎng)過盛加重糖尿病和高脂血的癥狀。其次，不用高熱量、高脂肪、過咸過甜食物。多吃新鮮的蔬菜、纖維素、微量元素，適當(dāng)?shù)氖秤酶晒?，以綠茶或者淡茶為主。在肝腎功能允許的情況下，適當(dāng)?shù)氖秤玫鞍踪|(zhì)食物做到營養(yǎng)平衡，微量元素的、維生素及時補充，水電平衡等等。
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中風(fēng)怎么辦
缺血性腦中風(fēng)：早期對癥支持治療，穩(wěn)定后針對病因治療。出血性腦中風(fēng)：絕對臥床休息，應(yīng)用脫水降顱壓類藥物并加強護理，病情穩(wěn)定后盡早康復(fù)治療。在日常生活中，患者需做好中風(fēng)的預(yù)防工作，提倡健康的生活方式，比如說適當(dāng)?shù)倪\動、控制好體重、飲食。中風(fēng)在臨床上分為缺血性腦中風(fēng)和出血性腦中風(fēng)。對于缺血性腦中風(fēng)的患者，早期應(yīng)予對癥支持治療，穩(wěn)定后針對病因進行治療。對于出血性腦中風(fēng)患者，一、絕對臥床休息，以避免劇烈活動。二、應(yīng)用脫水降顱壓類的藥物，并調(diào)整血壓，防止繼續(xù)出血；同時加強護理，并維持生命功能，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。三、患者病情穩(wěn)定后，盡早開始康復(fù)治療。此外，患者若將中風(fēng)的危險因素控制得當(dāng)，中風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率會大大減少。
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中風(fēng)吃什么好
患者可多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白食品，如牛肉、羊肉、魚肉、雞肉、豆制品或脫脂牛奶；多吃蔬菜，如芹菜、白菜、洋蔥、海帶、紫菜等，及香菇、木耳等菌類食品。每日可食用適量堅果，每次幾粒，不可多食。中風(fēng)患者的飲食需遵循低脂、低鹽和低糖的飲食原則。主食可用粗糧代替，比如玉米、小米、燕麥、高粱米、糙米等。食用油以植物油為主，因為植物油含有更多的不飽和脂肪酸，可以改善動脈硬化、降低血脂，比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等。
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中風(fēng)和腦梗的區(qū)別
腦梗是西醫(yī)學(xué)上的定義，而腦中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)的定義。實際上腦梗是中風(fēng)的一種情況，中風(fēng)包括腦梗，腦梗屬于腦中風(fēng)。從字面上來講，中風(fēng)和腦梗是稱謂的不同；但從臨床實際上來講，腦中風(fēng)可以分為腦梗和腦出血等。腦梗一般是由于血脂高引起的血液運行緩慢，在通過小血管的時候容易發(fā)生梗塞，或者是血液成分由于某種原因凝結(jié)而形成血栓，阻塞了血管而引起的梗塞，一般栓塞在蛛網(wǎng)膜部位。腦出血最常見的病因是高血壓合并動脈粥樣硬化，由于血管壁較脆，血壓高到一定程度時，血管出現(xiàn)破裂，發(fā)生腦出血。
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