小孩夜里磨牙可能由遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、口腔矯正、驅(qū)蟲(chóng)治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，若父母存在磨牙史，孩子出現(xiàn)夜間磨牙的概率可能增高。這種情況通常無(wú)須特殊治療，家長(zhǎng)需觀察孩子牙齒磨損情況，定期進(jìn)行口腔檢查。若伴隨頜面部肌肉酸痛，可用溫?zé)崦矸笥谝Ъ^(qū)域緩解不適。

2、心理壓力

焦慮緊張等情緒可能誘發(fā)磨牙，常見(jiàn)于入學(xué)適應(yīng)期或家庭環(huán)境變動(dòng)時(shí)。家長(zhǎng)需留意孩子日間情緒狀態(tài)，通過(guò)親子游戲、睡前閱讀等方式幫助放松。建議保持規(guī)律作息，避免睡前過(guò)度興奮。若持續(xù)存在情緒問(wèn)題，可尋求兒童心理醫(yī)生指導(dǎo)。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙交替期可能出現(xiàn)暫時(shí)性咬合紊亂，或存在齲齒、反頜等口腔問(wèn)題。表現(xiàn)為磨牙伴隨晨起頭痛、牙齒敏感等癥狀。需由口腔科醫(yī)生評(píng)估，必要時(shí)使用咬合墊干預(yù)。對(duì)于齲齒可選用氟化鈉護(hù)齒劑，反頜需進(jìn)行正畸治療。

4、腸道寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)分泌毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，常伴腹痛、食欲異常。確診需通過(guò)糞便檢測(cè)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲(chóng)藥。治療期間家長(zhǎng)需注意飲食衛(wèi)生，督促孩子飯前便后洗手。

5、缺鈣

鈣元素缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，多見(jiàn)于挑食或生長(zhǎng)快速期兒童。除磨牙外還可出現(xiàn)多汗、枕禿等癥狀。建議增加乳制品、豆制品攝入，遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒。日常多曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，幫助鈣吸收。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和伴隨癥狀，避免自行使用藥物。保持臥室安靜舒適，睡前2小時(shí)限制高糖飲食。若磨牙導(dǎo)致牙齒磨損嚴(yán)重或持續(xù)超過(guò)1個(gè)月，需及時(shí)就診兒科或口腔科。定期進(jìn)行兒童保健檢查，關(guān)注生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)變化，早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。