中醫(yī)將高血壓分為肝陽(yáng)上亢型、痰濕中阻型、陰虛陽(yáng)亢型、氣血兩虛型、腎精不足型五種類(lèi)型，需結(jié)合具體證候辨證施治。

一、肝陽(yáng)上亢型

肝陽(yáng)上亢型高血壓多因情志失調(diào)或肝腎陰虛導(dǎo)致肝陽(yáng)偏亢，常見(jiàn)頭暈?zāi)垦?、面紅耳赤、煩躁易怒等癥狀。治療以平肝潛陽(yáng)為主，可選用天麻鉤藤顆粒配合針灸太沖穴，日常需避免情緒激動(dòng)并限制高鹽飲食。

二、痰濕中阻型

痰濕中阻型與脾失健運(yùn)、水濕內(nèi)停有關(guān)，表現(xiàn)為頭重如裹、胸悶嘔惡、舌苔厚膩。常用半夏白術(shù)天麻湯加減化濕祛痰，建議控制肥甘厚味攝入，適當(dāng)食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。

三、陰虛陽(yáng)亢型

陰虛陽(yáng)亢型多見(jiàn)于中老年患者，因陰液虧虛導(dǎo)致虛火內(nèi)生，癥見(jiàn)頭暈耳鳴、五心煩熱、夜寐不安。治療需滋陰降火，可服杞菊地黃丸配合涌泉穴艾灸，日常宜食銀耳、百合等滋陰之品。

四、氣血兩虛型

氣血兩虛型常見(jiàn)于久病體弱者，表現(xiàn)為眩暈乏力、心悸氣短、面色蒼白。宜用歸脾湯或八珍顆粒補(bǔ)益氣血，輔以足三里穴位按摩，飲食可增加紅棗、山藥等補(bǔ)氣養(yǎng)血食材。

五、腎精不足型

腎精不足型多與年老腎虧或房勞過(guò)度相關(guān)，主要癥狀為腰膝酸軟、健忘耳鳴、夜尿頻多。治療以填補(bǔ)腎精為主，可選左歸丸或龜鹿二仙膠，配合艾灸腎俞穴，日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃等補(bǔ)腎食物。

中醫(yī)調(diào)理高血壓需長(zhǎng)期堅(jiān)持，不同類(lèi)型患者的飲食宜忌存在差異，肝陽(yáng)上亢者忌辛辣燥熱，痰濕型應(yīng)減少油膩甜食，陰虛者避免熬夜耗陰。建議每周進(jìn)行3-5次八段錦或太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄癥狀變化，服藥期間須遵醫(yī)囑調(diào)整方案，避免自行停藥或更改劑量。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等急癥表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。