頸椎間盤突出是否嚴(yán)重需根據(jù)突出程度和癥狀判斷，多數(shù)患者通過保守治療可緩解癥狀，少數(shù)嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓者需手術(shù)干預(yù)。

頸椎間盤突出早期可能僅表現(xiàn)為頸部酸痛、僵硬，通過休息、熱敷或物理治療可改善。若椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，可能出現(xiàn)上肢放射性疼痛、麻木或肌力下降，此時(shí)需結(jié)合牽引、藥物或局部封閉治療。當(dāng)突出物直接壓迫脊髓時(shí)，可能引發(fā)行走不穩(wěn)、精細(xì)動作障礙甚至大小便失禁，這類情況需考慮椎間盤切除或椎體融合術(shù)。長期低頭、頸椎退變或外傷是常見誘因，磁共振檢查能明確診斷。癥狀進(jìn)展期患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，使用頸托保護(hù)頸椎穩(wěn)定性。

極少數(shù)患者因先天椎管狹窄或突發(fā)外傷導(dǎo)致急性脊髓壓迫，需緊急手術(shù)解除壓迫防止癱瘓。合并嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、多節(jié)段突出或術(shù)后復(fù)發(fā)者治療難度較大。糖尿病患者若合并頸椎間盤突出，神經(jīng)恢復(fù)速度較慢。孕婦因激素變化可能加重頸椎不穩(wěn)，治療需權(quán)衡胎兒安全。高齡患者手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，通常優(yōu)先選擇微創(chuàng)介入治療。

頸椎間盤突出患者日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭使用電子設(shè)備，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭?？蛇M(jìn)行游泳、頸椎操等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)頸部肌肉力量，急性期需佩戴頸托限制活動。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕頸椎負(fù)荷。若出現(xiàn)手腳麻木加重或行走困難，應(yīng)立即就診神經(jīng)外科或脊柱外科。定期復(fù)查頸椎磁共振有助于評估病情進(jìn)展，治療期間可配合中醫(yī)針灸或推拿輔助緩解癥狀。