菟蘆的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用敷貼、配伍入藥以及制成丸散等。菟蘆是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、煎湯內(nèi)服

菟蘆可與其他藥材配伍煎煮后服用，常用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。煎湯時(shí)需控制火候和時(shí)間，避免有效成分流失。具體用藥方案需由中醫(yī)師根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整。

2、研末沖服

將干燥的菟蘆研磨成細(xì)粉，用溫水或黃酒沖服。這種方式便于吸收，適用于急性疼痛發(fā)作時(shí)緩解癥狀。但需注意粉末劑量控制，過(guò)量可能引起胃腸不適。

3、外用敷貼

菟蘆可搗爛或研粉后調(diào)制成膏狀，外敷于患處。對(duì)跌打損傷、皮膚腫痛有較好的消腫止痛效果。使用前需清潔皮膚，敷貼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免皮膚刺激。

4、配伍入藥

菟蘆常與防風(fēng)、獨(dú)活等藥材配伍使用，增強(qiáng)祛風(fēng)除濕功效。不同配伍可針對(duì)不同證型，如寒濕型加桂枝，濕熱型加黃柏。需嚴(yán)格遵循中醫(yī)辨證原則。

5、制成丸散

菟蘆可加工成丸劑、散劑等中成藥劑型，便于攜帶和服用。如風(fēng)濕骨痛丸、跌打損傷散等均可能含有菟蘆成分。服用時(shí)須參照藥品說(shuō)明書或醫(yī)囑。

使用菟蘆時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)差異，孕婦、陰虛火旺者慎用。出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日?？膳浜线m度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，但避免劇烈活動(dòng)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食宜清淡，少食生冷油膩，可適量食用薏苡仁、山藥等健脾祛濕食材。儲(chǔ)存菟蘆需置于陰涼干燥處，防止霉變。任何使用前均應(yīng)咨詢專業(yè)中醫(yī)師，不可自行用藥。