一歲寶寶風寒感冒可通過保暖、補充水分、調(diào)整飲食、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。風寒感冒通常由受涼、免疫力低下、病毒感染、護理不當、環(huán)境溫差大等因素引起。

1、保暖

保持室溫在24-26攝氏度，避免直接吹風。可給寶寶穿棉質衣物，睡覺時加蓋薄被。注意手腳保暖，但避免過度包裹導致出汗。出汗后及時擦干并更換衣物，防止重復受涼。

2、補充水分

少量多次喂溫水或母乳，每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計算。可適當飲用蘋果煮水、梨水等溫熱的飲品，有助于稀釋呼吸道分泌物。避免果汁等含糖飲料。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質或半流質食物，如米粥、面條湯等。暫停添加新輔食，減少奶制品攝入?？蛇m量食用蒸熟的蘋果泥、胡蘿卜泥等富含維生素的食物。

4、蒸汽吸入

在浴室放熱水制造蒸汽環(huán)境，家長抱寶寶停留5-8分鐘，每日2-3次?；蛴蒙睇}水霧化吸入，幫助緩解鼻塞。注意控制水溫在40攝氏度以下，避免燙傷。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)或加重，需就醫(yī)后在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒退熱糖漿、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。禁止自行使用抗生素或成人感冒藥。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫3-4次，觀察精神狀態(tài)和進食情況。保持居室通風但避免對流風，濕度維持在50%-60%。感冒期間暫停疫苗接種，恢復后1-2周再補種。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、拒食等癥狀應立即就醫(yī)。平時可通過適當戶外活動、規(guī)律作息等方式增強寶寶免疫力，預防感冒發(fā)生。