雀斑可通過激光治療、藥物治療、化學剝脫、冷凍治療、防曬護理等方式改善。雀斑多與遺傳因素、紫外線暴露有關，表現(xiàn)為面部褐色點狀色素沉著。

1、激光治療

調(diào)Q激光或強脈沖光能選擇性破壞黑色素，適用于密集分布的頑固性雀斑。治療后可能出現(xiàn)短暫紅斑，需避免日曬并使用醫(yī)用修復敷料。常見設備包括皮秒激光、Nd：YAG激光等。

2、藥物治療

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成，適用于輕度雀斑。維A酸乳膏能促進角質(zhì)代謝，聯(lián)合使用效果更佳。用藥期間可能出現(xiàn)皮膚刺激，需嚴格防曬。

3、化學剝脫

果酸或三氯醋酸溶液可促使表皮脫落，改善表皮型雀斑。濃度需由專業(yè)醫(yī)生把控，術后可能出現(xiàn)結(jié)痂，需配合保濕修復。淺層剝脫需3-5次療程。

4、冷凍治療

液氮冷凍通過低溫破壞色素細胞，適用于孤立性雀斑?？赡苓z留暫時性色素減退，需預防感染。該方法對操作精度要求較高。

5、防曬護理

每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合物理遮擋措施。紫外線會加劇雀斑，長期防護可預防新斑形成并延緩復發(fā)。建議選用含氧化鋅的防曬產(chǎn)品。

除規(guī)范治療外，日常需避免上午10點至下午4點強光照射，外出時戴寬檐帽及防紫外線墨鏡。多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于抑制黑色素合成。治療期間禁用含汞美白產(chǎn)品，修復期可使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜。若出現(xiàn)治療部位持續(xù)紅腫或色素異常，應及時復診調(diào)整方案。