退行性骨關(guān)節(jié)病主要由關(guān)節(jié)軟骨磨損、遺傳因素、肥胖、關(guān)節(jié)損傷及代謝異常等原因引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。

1、關(guān)節(jié)軟骨磨損

長(zhǎng)期機(jī)械負(fù)荷導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化，軟骨下骨暴露后引發(fā)炎癥反應(yīng)。常見于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等承重部位，可通過(guò)關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解癥狀。

2、遺傳因素

COL2A1基因突變會(huì)影響Ⅱ型膠原蛋白合成，導(dǎo)致軟骨結(jié)構(gòu)缺陷。這類患者發(fā)病年齡較早，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)并使用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。

3、肥胖

體重超標(biāo)會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，加速軟骨退化。減輕體重能顯著改善癥狀，配合雙醋瑞因膠囊治療可延緩病情進(jìn)展。

4、關(guān)節(jié)損傷

骨折或韌帶撕裂后關(guān)節(jié)力學(xué)改變，易繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。早期修復(fù)損傷并服用塞來(lái)昔布膠囊有助于預(yù)防退變。

5、代謝異常

糖尿病或痛風(fēng)等疾病導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)環(huán)境紊亂，引發(fā)軟骨細(xì)胞凋亡。控制原發(fā)病同時(shí)使用鹽酸氨基葡萄糖片可改善關(guān)節(jié)功能。

建議患者保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊活動(dòng)，避免爬樓梯或蹲起動(dòng)作；日?？裳a(bǔ)充富含Omega-3脂肪酸的深海魚及含硫食物如洋蔥、大蒜；注意關(guān)節(jié)保暖并使用輔助器具減輕負(fù)荷，定期復(fù)查關(guān)節(jié)情況。疼痛發(fā)作時(shí)可局部熱敷，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用依托考昔片等藥物控制炎癥。