幽門螺桿菌主要通過口-口傳播、糞-口傳播、胃-口傳播等途徑傳染。傳播方式主要有共用餐具、接吻、食用被污染的食物或水、母嬰垂直傳播等。

1、共用餐具

幽門螺桿菌可通過唾液附著在餐具上，當(dāng)健康人群使用被污染的餐具時，可能發(fā)生感染。建議家庭分餐制，定期煮沸消毒餐具，避免交叉感染。感染者需單獨(dú)使用餐具，使用后及時清洗消毒。

2、接吻行為

感染者口腔中可能存在幽門螺桿菌，通過深吻等密切接觸可傳播給健康人群。情侶或家庭成員中若有一方感染，建議另一方進(jìn)行碳13/14呼氣試驗篩查。日常應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，減少唾液交換行為。

3、污染食物

食用被幽門螺桿菌污染的生冷食物、未徹底加熱的肉類或未經(jīng)消毒的飲用水可能導(dǎo)致感染。生食蔬菜水果需充分清洗，肉類應(yīng)煮熟煮透。在衛(wèi)生條件較差的地區(qū)，建議飲用煮沸后的水，避免進(jìn)食街頭攤販?zhǔn)圪u的即食食品。

4、母嬰傳播

感染幽門螺桿菌的孕婦可能通過分娩時接觸或哺乳過程傳染給新生兒。哺乳前應(yīng)清潔乳頭，避免咀嚼食物后喂食嬰兒。嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，更易發(fā)生持續(xù)性感染，家長需特別注意喂養(yǎng)衛(wèi)生。

5、醫(yī)源性傳播

胃鏡檢查等醫(yī)療器械消毒不徹底可能導(dǎo)致交叉感染。進(jìn)行侵入性檢查時應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，確保使用一次性或嚴(yán)格消毒的器械。既往有胃部手術(shù)史者更需警惕醫(yī)源性感染風(fēng)險。

預(yù)防幽門螺桿菌感染需培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，包括飯前便后洗手、避免生食、定期消毒餐具等。家庭成員中如有反復(fù)出現(xiàn)上腹痛、反酸等癥狀者，建議全家進(jìn)行篩查。確診感染者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、四環(huán)素片等藥物進(jìn)行根除治療，治療期間避免傳播給他人。日常飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入，有助于維持胃腸黏膜屏障功能。