腰5骶1椎間盤突出壓迫硬膜囊是否嚴重需結(jié)合具體癥狀判斷，多數(shù)情況下通過保守治療可緩解，少數(shù)可能需手術(shù)干預(yù)。椎間盤突出可能與長期勞損、外傷或退行性病變有關(guān)，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛或麻木等癥狀。

若僅表現(xiàn)為輕度腰痛或間歇性下肢不適，通常屬于輕度壓迫。這類情況可通過臥床休息、物理治療及非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解炎癥。日常需避免久坐、彎腰提重物，加強腰背肌鍛煉如橋式運動，多數(shù)患者1-3個月內(nèi)癥狀逐漸改善。

若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、下肢肌力下降或大小便功能障礙，則提示神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)嚴重受壓。此時可能需要硬膜外注射治療，或考慮椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等手術(shù)方案。延誤治療可能導(dǎo)致神經(jīng)不可逆損傷，需盡早就醫(yī)評估。

建議患者避免劇烈運動及重體力勞動，睡眠時選擇硬板床，必要時使用腰圍保護。若保守治療2-3周無改善或癥狀加重，應(yīng)及時復(fù)查MRI明確神經(jīng)受壓程度。日常可嘗試熱敷緩解肌肉痙攣，但禁止盲目推拿或牽引。