膝關(guān)節(jié)炎可通過中藥內(nèi)服、外敷、針灸、推拿、熏洗等方式治療。膝關(guān)節(jié)炎通常與肝腎不足、氣血瘀滯、寒濕痹阻、濕熱下注、筋骨失養(yǎng)等因素有關(guān)。

一、中藥內(nèi)服

肝腎不足型可選用獨活寄生湯加減，含獨活、桑寄生、杜仲等成分，有助于補益肝腎、強筋壯骨。氣血瘀滯型常用身痛逐瘀湯，含秦艽、川芎、桃仁等，具有活血化瘀、通絡(luò)止痛作用。寒濕痹阻型推薦烏頭湯，制川烏、麻黃、白芍等配伍可散寒除濕。濕熱下注型適用四妙丸，蒼術(shù)、黃柏、牛膝等成分能清熱利濕。筋骨失養(yǎng)型可服壯骨關(guān)節(jié)丸，含骨碎補、續(xù)斷等，幫助滋養(yǎng)筋骨。

二、中藥外敷

急性期紅腫熱痛可用金黃散外敷，含大黃、黃柏等清熱解毒。慢性疼痛可用傷科跌打膏，含乳香、沒藥等活血止痛。寒性關(guān)節(jié)痛可用溫經(jīng)通絡(luò)膏，含桂枝、細辛等溫散寒邪。僵硬明顯者可用海桐皮湯濕熱敷，含海桐皮、伸筋草等舒筋活絡(luò)。積液較多時可外敷消瘀散，含芒硝、冰片等利水消腫。

三、針灸治療

主穴常選犢鼻、內(nèi)膝眼、陽陵泉等局部穴位，配合足三里、三陰交等遠端取穴。寒證可加灸法溫通經(jīng)絡(luò)，熱證宜用瀉法清熱。電針刺激可增強鎮(zhèn)痛效果，火針療法適用于頑固性疼痛。浮針療法對軟組織粘連有松解作用。療程一般10-15次，間隔1-2天進行。

四、推拿手法

滾法施于股四頭肌可緩解肌肉痙攣，點按血海、梁丘穴能活血化瘀。膝關(guān)節(jié)屈伸搖法可改善活動度，髕骨松動術(shù)有助于減輕摩擦。揉捏法配合拿法可促進局部血液循環(huán)。急性期手法宜輕柔，慢性期可適當(dāng)加重。操作前后配合中藥油劑推擦效果更佳。

五、熏洗療法

可用艾葉、紅花、花椒等煎湯熏蒸，借助熱氣打開腠理。海風(fēng)藤、透骨草等藥物煎湯浸泡可祛風(fēng)除濕。熏洗時水溫保持40-45攝氏度，時間15-20分鐘。皮膚破損者禁用，熏洗后注意保暖?？膳浜习茨Υ龠M藥物吸收。

膝關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免久站久行和爬樓梯等負(fù)重活動，體重超標(biāo)者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。飲食宜多食黑豆、核桃、山藥等補腎食物，少食生冷油膩。可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，堅持直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量。治療期間定期復(fù)診調(diào)整方案，避免自行增減藥量。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯變形或功能障礙，應(yīng)及時考慮中西醫(yī)結(jié)合治療。