孕期糖尿病篩查主要通過(guò)口服葡萄糖耐量試驗(yàn)完成，需在孕24-28周進(jìn)行空腹及服糖后1小時(shí)、2小時(shí)的血糖檢測(cè)。妊娠期糖尿病篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)血糖異常，減少母嬰并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

篩查前需空腹8-12小時(shí)，首次抽血檢測(cè)空腹血糖后，飲用含75克葡萄糖的溶液300毫升，從喝第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，分別在1小時(shí)和2小時(shí)后再次抽血。三次血糖值中任意一項(xiàng)達(dá)到或超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)值即可診斷為妊娠期糖尿病。篩查期間需靜坐避免劇烈活動(dòng)，以免影響結(jié)果準(zhǔn)確性。部分孕婦可能出現(xiàn)惡心、頭暈等不適，可提前準(zhǔn)備少量無(wú)糖餅干緩解癥狀。

若確診妊娠期糖尿病，需通過(guò)飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)控制病情。建議每日分5-6餐進(jìn)食，選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、全麥面包，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。每周進(jìn)行3-5次30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如孕婦瑜伽或散步。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生評(píng)估。血糖控制不佳時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療，避免自行服用口服降糖藥。