頭發(fā)由軟變硬可能由遺傳因素、激素水平變化、外界刺激、營(yíng)養(yǎng)不良、脂溢性皮炎等原因引起。

包皮手術(shù)通常是指包皮環(huán)切術(shù)。包皮環(huán)切術(shù)半個(gè)月后，傷口勃起陣痛通?？梢酝ㄟ^(guò)多休息、調(diào)節(jié)情緒、熱敷、使用藥物等方式緩解，可能是傷口未完全愈合、縫線牽拉、過(guò)于緊張、水腫、術(shù)后感染等因素導(dǎo)致的。

如果性激素六項(xiàng)正常，月經(jīng)量少，是由貧血引起，一般不嚴(yán)重；如果是由子宮內(nèi)膜炎引起的，通常比較嚴(yán)重。1.不嚴(yán)重：性激素六項(xiàng)正常一般說(shuō)明體內(nèi)激素水平正常，月經(jīng)量少不是由內(nèi)分泌失調(diào)引起。貧血一般是指循環(huán)血液中紅細(xì)胞總?cè)萘康陀谡Ｖ档募膊?，可能?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)量少、乏力、面色蒼白等癥狀，此時(shí)一般不嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B12片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、琥珀酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療。2.嚴(yán)重：如果性激素六項(xiàng)正常，月經(jīng)量少是由子宮內(nèi)膜炎引起的，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、頭痛等癥狀。此時(shí)一般比較嚴(yán)重，患者需要及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查與治療，以免延誤病情。如果性激素六項(xiàng)正常，并且出現(xiàn)了月經(jīng)量少的情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行針對(duì)性治療。

一般情況下，月經(jīng)過(guò)后七天是不是排卵期，根據(jù)個(gè)體差異而有所不同。如果女性月經(jīng)周期較規(guī)律，月經(jīng)過(guò)后七天可能是排卵期；如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，月經(jīng)過(guò)后七天可能不是排卵期。具體分析如下：1、是：排卵期是指隨著卵泡發(fā)育成熟，逐漸向卵巢表面進(jìn)行移動(dòng)并排出的過(guò)程，排卵期一般在女性下次月經(jīng)來(lái)潮前的十四天左右。如果女性的月經(jīng)周期較為規(guī)律，月經(jīng)過(guò)后第七天可能是排卵期。2、不是：如果女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，一般不能準(zhǔn)確算出女性的排卵期，月經(jīng)過(guò)后七天可能不是排卵期，此時(shí)可以使用排卵期激素（LH和E3G）檢測(cè)試劑（乳膠法）進(jìn)一步判斷。如果女性有妊娠計(jì)劃，可前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)檢查下確定排卵期，有利于受孕。在備孕期間應(yīng)放松心情，調(diào)整好心態(tài)，多休息，戒煙忌酒。

來(lái)月經(jīng)第3天量就很少可能是正常現(xiàn)象、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、陰道炎等因素引起的，建議根據(jù)具體原因采取相應(yīng)改善措施。1.正常：女性月經(jīng)來(lái)潮的第一、二天子宮內(nèi)膜基本剝落完成，所以在第3天可能只有少量的子宮內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致女性來(lái)月經(jīng)第3天就量很少。一般屬于正?，F(xiàn)象，如果沒(méi)有身體不適，通常不用特殊處理，注意保暖，早睡早起即可。2.氣血不足：由于貧血，可能會(huì)導(dǎo)致女性氣血不足，就會(huì)出現(xiàn)在第三天的時(shí)候，月經(jīng)血量減少的情況，建議女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氣血雙補(bǔ)丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物治療。3.內(nèi)分泌失調(diào)：不良生活習(xí)慣、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩厝菀讓?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響女性的月經(jīng)，導(dǎo)致在月經(jīng)第三天的時(shí)候，月經(jīng)量偏少。女性可在醫(yī)生建議下使用靜心口服液、益母草顆粒、甲磺酸溴隱亭片等藥物，來(lái)減輕身體的不適。4.子宮內(nèi)膜炎：該疾病可能會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量異常、月經(jīng)周期異常等情況，所以女性需要遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用金剛藤膠囊、替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉等藥物治療。5.陰道炎：病菌感染引起該疾病，女性會(huì)出現(xiàn)陰道瘙癢、陰道異常出血的情況，炎癥刺激可能會(huì)影響卵巢，進(jìn)而影響月經(jīng)，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)第三天量減少的情況，建議女性遵醫(yī)囑使用甲硝唑凝膠、硝呋太爾-制霉菌素陰道栓、消糜陰道泡騰片等藥物治療。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議患者使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。

子宮內(nèi)膜3.9mm是否正常需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。如果接近或在月經(jīng)期結(jié)束后，則正常；如果不是在月經(jīng)期內(nèi)，則不正常。1.正常：月經(jīng)期間通常會(huì)由于雌激素的上升而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜的脫落的情況，所以在月經(jīng)期間與接近月經(jīng)期結(jié)束可能會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜偏薄的情況，其正常范圍在3mm-8mm左右。2.不正常：若不是在月經(jīng)期內(nèi)，例如排卵期以及月經(jīng)來(lái)潮前，子宮內(nèi)膜在此時(shí)可能會(huì)增厚，其厚度可能會(huì)超過(guò)8mm，而子宮內(nèi)膜3.9mm數(shù)值較小，可能是存在子宮內(nèi)膜偏薄的情況，屬于不正常的現(xiàn)象。月經(jīng)期間需做好局部清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，可以使用生理鹽水清潔外陰，需要避免不潔性行為，以免造成細(xì)菌交叉感染。

瘢痕憩室是子宮切口愈合不良導(dǎo)致的缺陷。如果瘢痕憩室較小，進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)，可能治愈瘢痕憩室。如果瘢痕憩室較大，宮腔鏡手術(shù)可能不能治愈瘢痕憩室。1.能：宮腔鏡手術(shù)有助于改善異常子宮出血、子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連、子宮肌瘤等情況，如果瘢痕憩室的范圍較小，程度較輕，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)，是可能將其治愈的。2.不能：宮腔鏡手術(shù)能夠?qū)Σ糠纸M織進(jìn)行修復(fù)，但如果瘢痕憩室的范圍較大，程度較重，采用宮腔鏡手術(shù)可能無(wú)法達(dá)到較好的治療效果，難以治愈瘢痕憩室。如果瘢痕憩室的情況較為嚴(yán)重，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查與針對(duì)性治療。

最近，一位男性來(lái)到醫(yī)院找我咨詢，說(shuō)這幾天嘗試了一下握力器，但是不知道它能鍛煉哪些部位。我耐心地給這位男士解答，說(shuō)可以鍛煉這些部位~

?眾所皆知，每天堅(jiān)持鍛煉對(duì)人的身體健康很有益。但是忙碌的工作和生活常會(huì)讓人忘記或懶于鍛煉，其實(shí)只要每天花一點(diǎn)時(shí)間邁開(kāi)雙腿，就能幫助我們變得更健康。而快走就是一種很好的鍛煉方法，既簡(jiǎn)單，又方便。

一般情況下，跳高運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)有軟組織挫傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、頸椎受傷、骨折等。如果跳高導(dǎo)致不適，建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。