人流后月經多久恢復正常
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人流后月經一般需要30-45天恢復正常，具體時間與個人體質、術后護理等因素有關。
人工流產后子宮內膜需要時間修復，多數(shù)女性在術后30天左右恢復月經。部分女性可能因卵巢功能恢復較快，術后20-30天即來月經。若術后45天仍未恢復月經，可能與子宮內膜損傷、宮腔粘連或內分泌紊亂有關，需及時就醫(yī)檢查。術后1-2周需復查超聲確認宮腔無殘留，同時避免劇烈運動和盆浴。月經恢復初期可能出現(xiàn)經量增多或減少，屬于正常現(xiàn)象，2-3個月經周期后逐漸穩(wěn)定。
術后應注意保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物如魚肉、雞蛋，補充含鐵豐富的菠菜、動物肝臟預防貧血。避免生冷辛辣刺激食物，保證充足睡眠，術后1個月內禁止性生活。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或陰道出血超過月經量，應立即就醫(yī)。
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