腕管綜合癥一般能治好，通過(guò)規(guī)范治療多數(shù)患者癥狀可緩解或消失。腕管綜合癥是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的疾病，主要表現(xiàn)為手指麻木、疼痛及肌力減退，治療方式主要有保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

早期腕管綜合癥患者可通過(guò)調(diào)整手部活動(dòng)方式緩解癥狀，避免重復(fù)性手腕動(dòng)作如長(zhǎng)時(shí)間打字或使用鼠標(biāo)，夜間佩戴腕部支具保持中立位有助于減輕神經(jīng)壓迫。局部熱敷或冷敷可暫時(shí)緩解疼痛，中醫(yī)推拿或針灸可能改善局部血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片，或非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥反應(yīng)。

對(duì)于保守治療無(wú)效或癥狀嚴(yán)重的患者，腕管松解術(shù)是有效治療方案。傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)或微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)均可切開(kāi)腕橫韌帶解除神經(jīng)壓迫，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)手部功能。術(shù)后1-3個(gè)月多數(shù)患者麻木癥狀明顯改善，但肌肉萎縮恢復(fù)需更長(zhǎng)時(shí)間。糖尿病患者或長(zhǎng)期從事手部勞作者需注意復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，需定期復(fù)查神經(jīng)傳導(dǎo)功能。

腕管綜合癥患者日常應(yīng)避免提重物或手腕過(guò)度屈伸，工作時(shí)可使用 ergonomic 鍵盤(pán)和鼠標(biāo)墊。飲食中增加富含維生素B族的全谷物、綠葉蔬菜，適量補(bǔ)充亞麻籽等抗炎食物。若出現(xiàn)手指持續(xù)性麻木或握力下降，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行肌電圖檢查，明確神經(jīng)損傷程度后制定個(gè)體化治療方案。