肋軟骨炎可能由外傷、感染、慢性勞損、免疫異常、代謝性疾病等原因引起，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、壓痛等癥狀?？赏ㄟ^休息、藥物、物理治療等方式緩解。

1、外傷

胸部直接撞擊或擠壓可能導(dǎo)致肋軟骨損傷，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。疼痛常隨呼吸或咳嗽加重，局部可見淤青。急性期需冷敷并限制胸廓活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等非甾體抗炎藥。

2、感染

細(xì)菌或病毒感染可能通過血液播散至肋軟骨，常見于術(shù)后或免疫力低下者。伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等全身癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)檢查，確診后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。

3、慢性勞損

長(zhǎng)期重復(fù)性上肢運(yùn)動(dòng)或不良姿勢(shì)會(huì)造成肋軟骨慢性損傷，多見于運(yùn)動(dòng)員或體力勞動(dòng)者。疼痛呈持續(xù)性鈍痛，活動(dòng)后加劇。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，配合熱敷和微波理療。

4、免疫異常

強(qiáng)直性脊柱炎等自身免疫疾病可能累及肋軟骨，表現(xiàn)為晨僵和對(duì)稱性疼痛。需檢測(cè)HLA-B27基因，使用塞來(lái)昔布膠囊聯(lián)合柳氮磺吡啶腸溶片控制病情。

5、代謝性疾病

維生素D缺乏或甲狀旁腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致軟骨鈣化異常。需檢測(cè)血鈣磷水平，補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊并治療原發(fā)病。

肋軟骨炎患者應(yīng)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)采取半臥位減輕胸廓壓力。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)軟骨修復(fù)，可適量食用牛奶、西藍(lán)花、獼猴桃等食物。疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難時(shí)需及時(shí)復(fù)查，排除胸膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥?；謴?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練和上肢伸展運(yùn)動(dòng)。