雞皮膚通常是指毛周角化癥，可能與遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥、內(nèi)分泌紊亂、代謝異常等原因有關(guān)。

1、遺傳因素

毛周角化癥具有家族聚集性，若父母存在該問(wèn)題，子女出現(xiàn)的概率較高。此類情況通常無(wú)需特殊治療，日常可加強(qiáng)保濕護(hù)理，使用含尿素或水楊酸的潤(rùn)膚霜改善角質(zhì)堆積。

2、維生素A缺乏

維生素A參與皮膚上皮細(xì)胞分化，長(zhǎng)期攝入不足可能導(dǎo)致毛囊角化異常。建議通過(guò)動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物補(bǔ)充，或遵醫(yī)囑口服維生素A軟膠囊。

3、皮膚干燥

環(huán)境干燥或過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚屏障，加重毛囊角栓形成。應(yīng)避免頻繁使用皂基洗劑，沐浴后及時(shí)涂抹凡士林等封閉性保濕劑。

4、內(nèi)分泌紊亂

青春期激素波動(dòng)或甲狀腺功能減退可能誘發(fā)癥狀。伴隨月經(jīng)不調(diào)、體重異常時(shí)需檢測(cè)激素水平，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。

5、代謝異常

肥胖或糖尿病患者的胰島素抵抗可能影響角質(zhì)代謝。需控制血糖并配合外用維A酸乳膏，嚴(yán)重者可考慮果酸煥膚治療。

日常需避免抓撓患處以防感染，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。若伴隨紅腫、膿皰等繼發(fā)感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查合并癥。