雪見草具有清熱解毒、利尿消腫、止咳化痰等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、咳嗽痰多、水腫等癥狀。雪見草主要含有黃酮類、揮發(fā)油、有機(jī)酸等活性成分，其藥用價(jià)值在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代研究中均得到認(rèn)可。

一、清熱解毒

雪見草性寒涼，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有一定緩解作用。其含有的綠原酸等成分可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物生長(zhǎng)。建議用鮮品搗汁外敷或煎湯內(nèi)服，但脾胃虛寒者慎用。

二、利尿消腫

雪見草中的鉀離子和苷類物質(zhì)能促進(jìn)鈉鹽排泄，改善水液代謝異常導(dǎo)致的下肢浮腫或眼瞼水腫。常與玉米須配伍使用增強(qiáng)效果，腎功能不全者需控制用量，避免電解質(zhì)紊亂。

三、止咳化痰

雪見草揮發(fā)油可稀釋呼吸道黏液，緩解支氣管炎或百日咳引發(fā)的陣發(fā)性咳嗽?？膳湮殍凌巳~煎服，但不宜與中樞性鎮(zhèn)咳藥同用。痰白清稀的寒咳患者應(yīng)避免單獨(dú)使用。

四、抗氧化

雪見草黃酮類成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。其提取物在實(shí)驗(yàn)中顯示出延緩衰老的潛力，日?？捎酶善放莶栾嬘茫袐D及過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。

五、調(diào)節(jié)免疫

雪見草多糖能激活巨噬細(xì)胞功能，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病原體的防御能力。適用于免疫力低下導(dǎo)致的反復(fù)感染，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍黃芪等補(bǔ)氣藥材使用。

使用雪見草時(shí)建議選擇無污染的新鮮植株或正規(guī)藥材，避免長(zhǎng)期大量服用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。濕熱體質(zhì)者可每周飲用2-3次雪見草茶，配合薏苡仁粥增強(qiáng)祛濕效果。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)藥物治療。