右橈骨遠端是哪個位置
右橈骨遠端是指右手腕部靠近拇指側(cè)的骨骼末端區(qū)域,具體為橈骨下端與腕骨相連的關節(jié)面部分。
橈骨是前臂兩根長骨中位于外側(cè)的一根,遠端即遠離身體中心的一端。右橈骨遠端解剖學上包含以下關鍵結(jié)構(gòu):橈骨莖突是腕部外側(cè)可觸及的骨性突起,橈骨下端關節(jié)面與舟骨、月骨構(gòu)成橈腕關節(jié),尺切跡與尺骨頭形成下尺橈關節(jié)。該區(qū)域參與手腕背伸、掌屈及旋轉(zhuǎn)功能,骨折好發(fā)區(qū)為距離關節(jié)面2-3厘米的松質(zhì)骨部位。臨床常見的橈骨遠端骨折包括Colles骨折、Smith骨折和Barton骨折,多由跌倒時手掌撐地導致。
日常活動中需注意保護腕關節(jié),避免單手撐地等危險動作,運動時可佩戴護腕增強穩(wěn)定性。若出現(xiàn)腕部腫脹、畸形或活動受限,應及時就醫(yī)拍攝X線片明確診斷??祻推诳蛇M行握力球訓練、腕關節(jié)屈伸練習等物理治療,飲食中增加富含鈣和維生素D的食物如牛奶、魚類,有助于骨骼愈合。老年人群尤其需預防骨質(zhì)疏松,定期進行骨密度檢測。