牙齦破皮可能由機械損傷、維生素缺乏、口腔炎癥、免疫系統(tǒng)異常、藥物副作用等原因引起，可通過局部清潔、營養(yǎng)補充、抗炎治療、免疫調節(jié)、藥物調整等方式緩解。

1、機械損傷

刷牙力度過大或使用硬毛牙刷可能導致牙齦黏膜破損。伴隨輕微出血或疼痛，建議改用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法。若創(chuàng)面較深，可使用復方氯己定含漱液預防感染。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素C會使牙齦組織脆弱易損。典型表現(xiàn)為牙齦腫脹伴點狀出血，可通過增加柑橘類水果攝入改善。嚴重者可短期服用維生素C片，但需避免過量引發(fā)腹瀉。

3、口腔炎癥

牙齦炎或牙周炎會引起牙齦充血糜爛。常見牙菌斑堆積導致，表現(xiàn)為持續(xù)性紅腫和自發(fā)性出血。需進行超聲潔治，配合使用甲硝唑口頰片控制厭氧菌感染。

4、免疫系統(tǒng)異常

天皰瘡等自身免疫疾病可造成牙齦黏膜剝脫。特征為大面積表皮分離伴劇痛，需使用醋酸潑尼松片等免疫抑制劑治療，同時用康復新液促進創(chuàng)面愈合。

5、藥物副作用

抗凝藥如華法林鈉片可能增加牙齦出血風險。表現(xiàn)為輕微刺激即發(fā)生滲血，需監(jiān)測凝血功能并調整用藥方案，必要時改用利伐沙班片等新型抗凝劑。

日常應保持口腔衛(wèi)生，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素，避免過硬過熱食物刺激。出現(xiàn)持續(xù)出血或潰瘍超過兩周未愈時，應及時到口腔黏膜科就診排查系統(tǒng)性病因。吸煙者需戒煙以減少對牙齦的化學刺激，糖尿病患者要嚴格控制血糖水平。