脫肛后可以嘗試用手復(fù)位，但需嚴(yán)格遵循無菌操作并評估脫出物狀態(tài)。脫肛通常由直腸黏膜或全層脫出肛門外引起，復(fù)位前需確認(rèn)無嵌頓、壞死或出血。

脫肛手動復(fù)位需在清潔環(huán)境下操作。用溫水清洗雙手及會陰區(qū)域，佩戴無菌手套或指套，取側(cè)臥位放松肛門肌肉。手指蘸取少量石蠟油潤滑，輕柔推擠脫出物頂端，沿直腸軸向緩慢回納。回納過程中避免暴力牽拉，若遇阻力或疼痛加劇應(yīng)立即停止。復(fù)位成功后需臥床休息1-2小時防止再次脫出，可暫時使用無菌紗布塊加壓固定肛門。

當(dāng)脫出物充血水腫嚴(yán)重、表面糜爛或無法順利回納時禁止強(qiáng)行復(fù)位。嵌頓性脫肛可能導(dǎo)致腸管血運(yùn)障礙，強(qiáng)行操作會加重黏膜損傷。嬰幼兒及老年人因肛門括約肌功能較弱，自行復(fù)位失敗概率較高。伴有劇烈腹痛、發(fā)熱或便血癥狀時提示可能存在腸壞死，此時任何復(fù)位嘗試都屬禁忌。

脫肛復(fù)位后應(yīng)避免久蹲、負(fù)重等增加腹壓的行為，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動鍛煉盆底肌。飲食需保證足夠膳食纖維攝入，推薦食用西藍(lán)花、燕麥等軟化糞便。若反復(fù)發(fā)作超過3次或伴隨排便習(xí)慣改變，需就醫(yī)排除直腸息肉、盆底肌功能障礙等病因。臨床常用太寧栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重者可能需行直腸懸吊術(shù)等手術(shù)治療。