臉上長痘痘可能由遺傳因素、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。痘痘通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰等癥狀，可通過調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物等方式治療。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳易感性更容易長痘痘。父母有嚴重痤瘡病史的人群，毛囊皮脂腺對雄激素敏感性可能增高，導致皮脂分泌旺盛。這類情況需注重日常清潔，避免使用刺激性護膚品。若癥狀明顯可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、夫西地酸乳膏等藥物控制炎癥。

2、皮脂分泌過多

青春期或壓力大時雄激素水平升高，刺激皮脂腺過度分泌油脂。過量皮脂混合角質(zhì)堵塞毛囊口形成粉刺。建議使用含硫磺成分的潔面產(chǎn)品，避免高糖高脂飲食。醫(yī)生可能開具異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂，配合克林霉素磷酸酯凝膠抗菌。

3、毛囊角化異常

毛囊周圍角質(zhì)細胞代謝紊亂會導致角質(zhì)層增厚，堵塞毛孔形成閉口粉刺。過度清潔或使用厚重化妝品可能加重該問題。可定期用含水楊酸的棉片溫和去角質(zhì)，嚴重時需使用維A酸乳膏改善角化，但孕婦禁用此類藥物。

4、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌在堵塞的毛囊內(nèi)繁殖，分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸引發(fā)炎癥反應，形成紅色丘疹或膿皰。避免用手擠壓痘痘，防止感染擴散。醫(yī)師常推薦過氧苯甲酰凝膠殺滅細菌，配合多西環(huán)素片口服控制中重度炎癥。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

女性經(jīng)期前、多囊卵巢綜合征等情況伴隨激素波動，可能刺激皮脂腺活性增強。這類痘痘多分布于下頜線，具有周期性發(fā)作特點。需檢查性激素六項，必要時在醫(yī)生指導下使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)雄激素，配合丹參酮膠囊抗炎。

日常需保持規(guī)律作息，每日用溫水潔面兩次，選擇標注"非致痘"的護膚品。避免攝入過多乳制品、高糖食物及辛辣刺激飲食，適當補充維生素B族和鋅元素。若痘痘反復發(fā)作、留下明顯瘢痕或伴隨疼痛性結節(jié)，建議及時到皮膚科就診進行專業(yè)治療。