乳房正常摸起來一般不會(huì)痛，但部分生理性因素可能導(dǎo)致短暫脹痛。乳房疼痛可能與激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎等因素有關(guān)，建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

青春期女性或月經(jīng)來潮前可能出現(xiàn)乳房脹痛，屬于激素水平變化引起的生理反應(yīng)。哺乳期女性因乳汁淤積可能產(chǎn)生按壓痛，通常伴隨局部硬塊。穿戴過緊內(nèi)衣或外力撞擊后，乳房軟組織輕微損傷也可引發(fā)觸痛，這類疼痛多為暫時(shí)性，調(diào)整生活習(xí)慣后可緩解。

病理性疼痛常表現(xiàn)為持續(xù)性或進(jìn)行性加重。乳腺增生引起的疼痛具有周期性，月經(jīng)前加重且可觸及顆粒狀結(jié)節(jié)。乳腺炎多見于哺乳期，伴隨紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)形成膿腫。乳腺癌早期通常無痛，但腫瘤壓迫神經(jīng)或侵犯皮膚時(shí)可能出現(xiàn)刺痛或鈍痛，需通過乳腺超聲或鉬靶檢查鑒別。

日常建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免壓迫，經(jīng)期前減少咖啡因攝入。哺乳期需保持乳頭清潔并按需排空乳汁，發(fā)現(xiàn)不明腫塊或皮膚橘皮樣改變應(yīng)及時(shí)就診。40歲以上女性應(yīng)定期進(jìn)行乳腺篩查，有家族史者需提高檢查頻率。