早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理行為療法

通過性教育緩解焦慮，配合停動法或擠壓法訓練。伴侶共同參與治療有助于建立信心，需重復進行4-6周。該方法適用于因緊張或經(jīng)驗不足導致的早泄。

2、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，性行為前20分鐘涂抹。需注意可能影響伴侶黏膜，建議使用避孕套。該方式對生理性敏感人群效果較好。

3、口服藥物

達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑需按需服用，舍曲林片等需每日服用。藥物可能引發(fā)頭暈或胃腸道反應，須在醫(yī)生指導下使用。適用于中重度早泄患者。

4、中醫(yī)調(diào)理

金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補腎固精，配合針灸關元、腎俞等穴位。療程通常需要2-3個月，適合伴有腰膝酸軟等腎虛癥狀者。

5、手術治療

選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術適用于頑固性早泄，術后可能影響勃起功能。陰莖假體植入術僅用于合并勃起功能障礙者。手術存在感染風險，需嚴格評估適應癥。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度手淫，適當進行凱格爾運動增強盆底肌控制力。飲食可多食牡蠣、核桃等含鋅食物，少食辛辣刺激物。伴侶應給予充分理解與配合，共同記錄行為訓練進展，若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨勃起障礙需及時就診男科或泌尿外科。